改进骑手的姿势——跑步

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发布时间: 2016-1-22 12:37

跑步是三节拍的运动，马匹在跑步时，当四蹄完全离开地面时，身体即出现悬空状态。跑步的基本要素是：要让你的盆骨随着马匹运动而前后摇动，让你的腰部和髋 ...

steeleagle 发表于 2019-10-25 10:42:34

再次体会

steeleagle 发表于 2019-9-28 10:49:07

再次学习。。

steeleagle 发表于 2017-5-9 17:46:23

怎么好像单手很凌乱？？

steeleagle 发表于 2017-1-5 15:10:11

下次试试单手的辅助，谢谢

steeleagle 发表于 2016-12-6 11:58:38

谢谢指点

ithink007 发表于 2016-12-5 14:00:13

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