比赛中拒跳是件让人失望的事。但是我已经跳了无数个全程，所以一次或更多的拒跳不会对我产生多大的不利影响，让我分散眼下要做的事情。
拒跳后，我在障碍前掉转马头重新开始那一刻起，我用我知道的所有经验去考虑，这次拒跳的真正原因是什么？我再次转回来时该怎么做？怎么能不再次拒跳？我认为有三大类原因导致这种拒跳：
1、这次马起跳距离不合适；
2、在上一次甚至两次起跳中距离不合适，马起跳非常吃力，这次又不太合适，马这次不想干了；
3、马怕障碍。
前两种情况引起的拒跳大大多过第三种情况。我常见到有些骑手在拒跳后用更快、更进攻性的速度去冲跳障碍，但他们并不清楚，只有在第三种拒跳原因时才能用这个办法，对前两种情况这样去做会引起马不断拒跳。
我遇到前两种情况引起的拒跳时，第一反映是，奖金已经拿不到了，现在让马和人稳定下来，改正错误。我会从容地在障碍前转一个圈：以一种更有节奏、更有力量的跑步来完成这个动作。在跑步中要和马建立起清晰的联系，并且不能让马变得猛冲、猛要缰，人的动作也不要大,在正确的起跳点舒适的起跳。
如果我做到上面讲的，我基本上可以顺利完成整个路线。否则，一次一次逼迫马远起跳或近起跳会给马造成严重精神负担。
要正确地理解起跳点的概念：起跳点不是绝对单纯的距离概念。它是和马的力量、节奏相关的，在某个节奏下可以在这个点上舒适起跳，在足够的力量和相应的节奏下，也可以在远一点处舒适起跳。反之亦然。
只有对第三种原因，即马确实是惧怕障碍本身，我使用进攻性的跳法，我通常会紧闭双腿，双缰保持更好的联系，保持马身体形状，能量通过腿加进去，手要能体会到这种力量在增大，手尽量把马控慢，尽量把马的后肢力量加进去，要在稳定、安静中把这种控制作出来，给予马更多的信心。
你有没有在拒跳后产生退场的想法？如果拒跳引起你或马受伤、使马或人产生特别的不安、无法再集中精力比赛，可以退场。但如果一遇到拒跳就退场，你从比赛中学不到东西。一旦退场，尽可能在教练帮助下，在旁边训练场地重新建立和马的联系，把自信、节奏、后肢力量重新建立起来后，再让马休息。

                                                                                                 选自“黄祖平”分享

没有一句话是黄祖平说的

为推动中国马术运动发展，黄祖平老师授权中国马术网将自己的一些资料以及个人心得与大家共享，希望更多人能够合理解决与马匹交流的种种问题，抓住重点进行训练，上图为本人的拒跳经历，学习分享后改善许多，有点四两拨千斤的感觉，今后会陆续发出相关文章与大家共享