关于马站立或慢步中的跑步发动

对很多像我这样的新手，都曾经遇到一个问题，就是难以在马静止站立或慢步时发动跑步。经过教练的指导，这一段时间感觉自己在这方面有所提高。在这里就把感受贡献给大家，以供参考。

1，原地发动跑步首先是骑手的心理状态要坚决，心存疑虑信心不足都会影响马的反应，从而导致跑步发动失败。

2，第一步，用双腿抱住马身，这个抱的力量要坚决，有力（明显大于快步辅助的力量），并是持续的，而不是瞬间一夹就松，要让马感觉到你要做很重要的动作了，它必需和你一起做准备。

3，第二步，其实是同时，上身正直并向下坐，多少要有一种骑坐向下沉的感觉。

4，第三步（同时），双小腿内侧肌肉给与有力的向前的推进辅助（对训练有素的马是一蹭即可，普通马匹要用小腿向里急促挤压）。

5，对训练不够的马，在这一瞬间中要加腰挎的推进。

6,  为保持跑步正确，内方腿要压在肚带处。

7，不要刻意送缰，保持住你的外方缰，内方缰稍低一点。

以上这一切都要在一瞬间完成。

一般来说，大部分受过训练的马会直接发动跑步。

另外，需要了解的是

1，骑手必须经过一段时间正确的场地训练，才能够培养出足够的腿部辅助力量。

2，并不是所有的马都可以通过这样的辅助使之原地发动跑步，但可以尝试调教，比如做出辅助后马没有很好的反应，要干净利落的加鞭。几次以后，很多马就可以明白你辅助的意思。

3，正确的姿势不仅仅为了发动起跑，起跑只是开始，正确的姿势更是为了起动后正确的跑步。

4，辅助力量的大小和马匹的调教程度关系很大，一匹调教良好，性格敏锐的纯血马，你只需骑坐一紧便可，调教水平还不够或反应迟钝些的马，需要骑手坚决有力的做上述动作。

以上只是个人一些体会，请大家探讨批评。

[此贴子已经被作者于2006-9-26 15:28:13编辑过]

h4v6sY

我通常指使不动它们，连走都不走，别说跑了。

手里有个鞭子就好点，但碰上机灵点的老马，还不吃我这套

h4v6sY

感謝鐵手飛兄對於跑步發進動作的解說

對於前文中的第一至三步我學習的場地騎乘跑步發進方式如下

1.外方腳向後移

2.內方腳扶助

3.騎坐推進

其餘步驟皆相同

且跑步發進最好是在場地短邊第一個隅角進行

以免馬跑步後加速前衝

因在第一個隅角發進馬跑步後即會進入第二個隅角，速度就不會太快

跑步發進後若馬的領先腳錯誤，應立即停止跑步，重新發進

除非是在競技或練習反對跑步的項目

提供參考 

关于马站立或慢步中的跑步发动

h4v6sY

谢谢袁教练的指导。

另外，对于第一步的描述，可能我的表达有问题。实际上，我的理解是马在站立停止或慢步时，如果需要直接发进到跑步（没有快步过渡），需要骑手对马有一个提醒，也就是夹腿控缰（不知道可不可以理解为半减却），而夹腿的力量要大一些，使马明白不是准备快步，而是准备跑步。

同时，夹腿的力量要持续，不是夹腿控缰后又松下来再辅助，而是在持续夹腿的同时施加跑步辅助。

不知道这样理解是否正确。

h4v6sY

不是半减却。如果是原地发动跑步，首先是腿辅助的力量要很强，因为你需要马匹迅速的理解你的指令，并且产生足够的动力。但这个时候缰反而是交给马的，等马完全启动后再稍稍的控一下，因为你发劲的力量很大，马启动后向前的力量也会很足，这时如果不控一下的话，马会冲的很厉害。但这是两个动作，不是一个，虽然外表上看是在做半减却，但如果你真的在这个时候做半减却的话，马匹是肯定不会向前的。

[此贴子已经被作者于2006-9-27 22:23:47编辑过]

h4v6sY

QUOTE:

以下是引用巴图鲁在2006-9-27 22:23:07的发言：
不是半减却。如果是原地发动跑步，首先是腿辅助的力量要很强，因为你需要马匹迅速的理解你的指令，并且产生足够的动力。但这个时候缰反而是交给马的，等马完全启动后再稍稍的控一下，因为你发劲的力量很大，马启动后向前的力量也会很足，这时如果不控一下的话，马会冲的很厉害。但这是两个动作，不是一个，虽然外表上看是在做半减却，但如果你真的在这个时候做半减却的话，马匹是肯定不会向前的。

     懂了，回去慢慢练习。

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不行就用鞭子辅助 h4v6sY

马跑步是3节拍的步伐,顺序是(假设-右跑步)：

第1拍：外方(左)后肢

第2拍：内方后肢(右)+外方(左)前肢[斜对肢同时动作]

第3拍：内方(右)前肢[即是-前导肢]。

h4v6sY

跑步发进的过程：

1.移形前准备动作-骑手正确的内方姿势+马匹正确的内方屈绕+适度的半减却

2.外方脚稍向后移-马跑步的第1拍-外方后肢是由骑手的外方脚启动, 骑手会有

向上.向前跃进的动感

(马匹调教程度不同, 后移幅度不同;愈少愈好, 则骑手的内方

姿势愈能维持,重心不变)

3.内.外方脚同时扶助(小腿适度的向内力度)

4.骑坐随伴

5.适度的半减却。

h4v6sY

慢步>跑步发进, 可藉由半减却来缩短步幅,使马匹后肢聚集较多动能后立即跑步发进;

初学者的立定跑步发进,可藉由先后退几步,使马匹后肢聚集较多动能后立即向前

  跑步发进, 渐渐减少后退步数,至立定直接跑步发进。 h4v6sY

QUOTE:

以下是引用龍的傳人在2006-9-28 12:48:33的发言：

慢步>跑步发进, 可藉由半减却来缩短步幅,使马匹后肢聚集较多动能后立即跑步发进;

初学者的立定跑步发进,可藉由先后退几步,使马匹后肢聚集较多动能后立即向前

  跑步发进, 渐渐减少后退步数,至立定直接跑步发进。

   受益了。

h4v6sY

QUOTE:

以下是引用龍的傳人在2006-9-28 12:48:33的发言：

慢步>跑步发进, 可藉由半减却来缩短步幅,使马匹后肢聚集较多动能后立即跑步发进;

初学者的立定跑步发进,可藉由先后退几步,使马匹后肢聚集较多动能后立即向前

  跑步发进, 渐渐减少后退步数,至立定直接跑步发进。

龍的傳人兄所提的第二點我看後有些疑惑

一般初學者所學的都是向前的動作

幾乎很少作讓馬後退的動作

而為了立定跑步而讓馬先後退再跑步發進

對初學者而言似乎太難了

我的認知是只要人、馬的透過性良好，立定跑步的發進應該不需要藉由後退來積蓄後腳動力的

個人認知、不對之處、尚祈指正

QUOTE:

以下是引用khyuan在2006-9-28 23:15:14的发言：

龍的傳人兄所提的第二點我看後有些疑惑

一般初學者所學的都是向前的動作

幾乎很少作讓馬後退的動作

而為了立定跑步而讓馬先後退再跑步發進

對初學者而言似乎太難了

我的認知是只要人、馬的透過性良好，立定跑步的發進應該不需要藉由後退來積蓄後腳動力的

個人認知、不對之處、尚祈指正

同意KHYUAN兄的观点.龙兄所说的方法确有骑手这么做,但不适宜多做,本身倒退不宜多做,做好一两次就可以,避免马匹烦躁.

Thanks and Support

 说的这么复杂？！到底先用哪个脚先扶助？为什么？

等待学习

JOSE发个图片上来就容易理解了。

这本书没有突发跑步的图片

以前上西部课时,有一次骑教练的十岁QUARTER马,内方腿打开,PUSHES SEAT FORWARD, 外方小腿压迫驱动,就可以完成突发跑步,左右都很灵,到现在还不明白为何内方腿要打开

QUOTE:

以下是引用马友在2006-10-1 0:17:41的发言：
 说的这么复杂？！到底先用哪个脚先扶助？为什么？

请看第8.9楼的内容。