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2006年12月2日（第42、43节课） 今天最高气温3度，气温虽然不高，但是太阳很好，天空湛蓝。很久不见的师傅竟然也来了，真高兴！她最近面临一些忽然到来的压力，性格里坚强的部分一下子显现出来。这世界的事常常会这样，女人温暖柔韧的心，会在最关键的时候成为真正的支撑。只希望她可以及时减压，不急不躁，不断调节自己的状态。 马场进入冬季，客人骤减，平坦空阔的场地，只属于我们。走过马圈，凯撒、酋长、凯旋纷纷踏上一步，探过头来打招呼。凯歌拴在里面，把脖子绕过来看我。小纳仁的毛长厚了，有点毛茸茸的。前几天看它出生时的照片，觉得不可思议，马的成长速度真快。照例用方糖收买马心，想要它们认识我，喜欢我，认我做它们的朋友。 上午师叔乙站在冷风里给我上课。复习手感和骑坐。 今天，要求酋长授衔，手已经不再那么累，气温低，手指还是冻僵了，所以，仍然麻木到没有感觉，直到后来，又出一身汗，全身都热了，手指才得到缓解。感觉缰绳比前几次明显轻柔了，酋长嚼着衔铁，嘁哩喀喳地埋头快步。忽然想到前几天老公抢我的《先秦诗集》，摇头晃脑地念：“手如柔荑……”，立即向他用九阴白骨爪的姿势展示手，以加强理解，令他抱头鼠窜。感谢酋长，坚毅勇敢地承受了我如此不温柔的手。 上午的骑坐师叔乙直截了当地归纳为：比上节课有了长足的退步！也许是最近读易经的关系，早就预见到了，平静地听，然后转身忘却。到下课时分，我重拾信心，身体趋向稳定，肩膀刻意打开。最大的问题在脚跟和脚尖，脚跟下蹬不够，脚尖虚点的感觉的确大大不如上节课，一紧张，脚尖就用力，坏习惯似乎有点成了气候，啊，我一定要天天提醒自己，决不用脚尖，一定要废弃它们。 下午，和师傅一起上师公的课。圈乘。地杆。 从18米圈乘开始，和师傅走对角，保持同样的速度，维持圆的直径。然后收缩圆圈，和师傅同步在一条半径上，师傅在外，我在内，师傅的马速度稍快，我的马稍慢，才可以保持同步。地杆几乎全部是趟过去的，分不清腿的先后，时常碰杆。像作游戏一样，非常好玩，人一下子就完全放松了，师叔乙评价：下午有了长足的进步。牢记在心并喜形于色。 最近的快步都是慢快步，真快了，还是坐不住的。不想着急赶路，只想慢慢地体会，慢慢地学，扎扎实实地让正确的姿势和感觉固定下来。今天师公的语气很柔和，感觉耐心极了，镇静从容，真正体现大师风范，最喜欢这种上课风格了。 马场空阔的时候，其实是适合自己静静地在一边体会的，下午趁师傅想跑步的时候，向师公申请了一段自己到一边体会的时间。没有别人，只有我和酋长，心意相通。酋长授衔越来越好，慢步快步之间的转换和速度控制，不再需要用脚磕，可以用胯的力度和快慢来示意，缰绳几乎没怎么用。酋长精神集中，接收示意准确无误。这样和酋长在一起，感觉真好啊。
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