匈牙利德布勒森大学马术学院短期学习培训

.今年8月15-21日，由北京出发的一行六名中国学员前往匈牙利德布勒森大学马术学院进行了短期的马术学习培训及考察。



　　人口约30万的德布勒森也许对于中国的城市规模而言并不庞大，它却是匈牙利的第二大城市，仅次于首都布达佩斯。这是一个环境优美的城市，植被充沛、空气新鲜。由于正值假期，街上的行人较为稀少，大多聚集在公园及广场，主街上有精美的大教堂和各色商店，沿街的民宅干净整洁。我们住宿的地点正位于学校附近，每日步行至马场约10分钟的路程。



　　在首日的学习课程中，教练先进行了学员的马术水平测试，后分为2组进行马场马术教学，一组以调教索圈乘教学，另一组以在练习了慢步、打浪、压浪的基础上学习跑步推浪。之后的课程中，教练则让学员自行备马后进行学习。当地的教学马匹均以温血为主，肩高约160cm。





　　与国内俱乐部相似，在马匹放松、柔软的圈乘练习中，马匹应沿着圆周之蹄迹线前进，教练要求平衡练习，骑手任何情况下，都应保持正直、肩平，脱镫以寻找重心，教练会在练习中不断地强调并纠正学员的姿势，并对于良好正确的行为表示鼓励。快步练习打浪，学习利用在马背震动弹起的力量稍向前上方起，站立时小腿轻贴腹部，以膝盖及部分大腿为支点做练习；坐下时保持上身正直，放松腰臀，同时再以小腿稍压腹部前进。任何骑姿改变都将影响马匹自我承载以及运动中的平衡，对于初学者则不可心急，从零开始，就得按部就班地逐步练习。





　　对于跑步的学习中，即可发现之前的基础训练是非常必要而且重要的，若基本训练不扎实，身体则无法保持运动中的平衡。



　　在两组练习中，保持稳定和手的位置固定均十分重要，若不自觉地让手上下摆动则会扰乱马衔铁的感觉，可能造成马匹紧张，应始终保持缰绳与手臂成直线与嘴角的接触，注意自己手的位置不随意提高。





　　除了基本的马术训练，在最后的日程中，我们应邀前往骑射大师卡萨•拉约什位于考波什堡的山谷进行参观学习。

　　首先，由卡萨的弟子加博尔为我们介绍了基本的入学条件：如果想要进入卡萨骑射学校学习，则要进行各项基本体能测试，包括跑步5公里、射箭和骑马，最后需要有已经入学的三个骑射手推荐。

　　再由卡萨老师直接带领我们参观了农场，虽然行程短暂，但仍然使我们了解到卡萨农场的整体管理与流程所具有的效率与自然平衡，马房与料仓的布局、材料的安置可以让他一个人进行有效管理。然而他和他的动物作为和谐的伙伴，它们能够自由地在山谷中活动，随时出入马厩。当然，要学习复制整套流程并不是件容易的事，该管理方式对山谷中的湖水、草地及树林等自然环境进行了有机结合，并且保证人类活动不会直接影响到动物的环境也十分重要。



　　短暂的学习行结束了，我们在21日清晨的阳光中踏上归程，感谢当地接待我们的鹏泽、Alexandra、Judit、Anikó以及Lilla，希望能有更多的朋友感受到马术的魅力。