马背历险记

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以下是引用铁手飞在2007-1-30 21:28:13的发言：
   刚出差回来，看到雨燕遇险，庆幸无恙，慰问。[em27]

铁哥，谢谢你！

最近我快要学习跑步了，心中惴惴不安，不知道为什么，竟然有点怕。昨天又看了一遍你写的关于跑步的帖子，用来鼓勇气哦。

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以下是引用AK47在2007-1-30 21:24:38的发言：

提前送你情人节的花花!

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以下是引用无缺在2007-1-31 11:31:25的发言：

投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也！

呵...... 

[em38]

[此贴子已经被作者于2007-1-31 19:21:42编辑过]

骑术又长了...

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以下是引用Coral在2007-1-31 14:43:27的发言：
骑术又长了...

草莓美眉，很久没有看到你骑马的靓丽身影啦，最近好吗？

[em23]

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以下是引用褐雨燕在2007-1-31 8:55:09的发言：

铁哥，谢谢你！

最近我快要学习跑步了，心中惴惴不安，不知道为什么，竟然有点怕。昨天又看了一遍你写的关于跑步的帖子，用来鼓勇气哦。

      不要怕，你终究要离开调教索进行独立的跑步。你越害怕，越紧张，马就会和你一起紧张，反而不好。

     另外一个建议，一定在用轻快步进行足够的热身后再进行跑步训练，一般前半个小时都要进行轻快步的各种训练,圈乘，轮乘，八字，地杆等，等到你和马都活动开了，热了，人也在起坐中平衡感，节奏变换感觉越来越好，骑坐渐渐深入，胆子也越来越大，再在教练指导下进行十到二十分钟的跑步训练，效果会很好。

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以下是引用铁手飞在2007-1-31 18:44:52的发言：

      不要怕，你终究要离开调教索进行独立的跑步。你越害怕，越紧张，马就会和你一起紧张，反而不好。

     另外一个建议，一定在用轻快步进行足够的热身后再进行跑步训练，一般前半个小时都要进行轻快步的各种训练,圈乘，轮乘，八字，地杆等，等到你和马都活动开了，热了，人也在起坐中平衡感，节奏变换感觉越来越好，骑坐渐渐深入，胆子也越来越大，再在教练指导下进行十到二十分钟的跑步训练，效果会很好。

谢谢铁哥！

其实没有什么问题，就是有点怕，我应该可以跑的。

之前一直向师叔乙耍赖示弱，拖啊拖，不肯学跑步。

现在自己都觉得不像话了，决定要学习跑了。呵呵......

 

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以下是引用褐雨燕在2007-1-31 14:02:52的发言：

投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也！

呵...... 

[em38]

一文言，一古文，一对对，额就晕

好也到是懂^_^

继续