马哥你好 我已顺利 回到大连 因工作忙没时间上网 下班后又被朋友拖去喝酒 所已照片还没来得及整理 抱歉 我现在单位 忙里偷闲 进来看看你们 赫赫 --- 说是忙里偷闲 其实是挺想你们的 你现在忙吗 ?黎教练好吗?看到你们5.2日又比赛 在此 恭祝 比赛圆满成功 不知你是否参加阿 ?要掌握技术要点;马再接近障碍前 手要稳定 不要干预马的收缩和后腿发力 控制好速度 马跳得高低不在于速度 而是马得收缩如何 还有不要踩压马镫起身 要用膝盖、大腿跟身 还有就是 在以后的骑乘时 要多做点场地训练和托等骑乘 体会一下肩、背、腰、臀部、大腿、膝盖、小腿的关系 要不怎么说骑马是全身运动阿 有什么问题和体会多于黎教练交流 他人挺好的 不参加也没关系 去看看也是对自己经验的积累 对以后的障碍骑乘会有帮助的 再是你5.1休几天阿 有时间带上家人 来大连玩几天 我们再一起骑马、喝酒和聊马 最后祝你节日快乐、工作顺利 同时也祝青岛的马友节日快乐 天天好心情 自由奔腾 |