学习内容: 教练员讲解马术由来、安全理论知识,在教练的陪同下参观马会,熟悉马场,了解马术文化; 我的坐骑我做主:到马房观摩卸马,刷马,喂食马匹,与生灵培养默契与交流; 骑士之征:学习上下马、骑马坐姿和持缰动作,学习备马技巧,掌握抠蹄与备鞍,在驾驭中学会与马沟通并正确指示前进的方向,实现领导能力的锻炼和提升; 马背上的舞者:巩固第一课时中所学习的内容;练习和调整慢步的持缰、前进动作,掌握正确的打浪要领,可以抓着安全绳做2-3圈完整的打浪,真正掌握骑马要领,学会独自控制马匹; 醉握缰绳:要求慢步时掌握对方向的控制,抓缰绳的完整的打浪,调教体验快步、轻快步打浪,要求以腰背的力量,而不是依赖脚的。独自与马儿围绕场地轻快步行走2-3圈,与马儿建立绝对的信任; 漫步沙场:巩固慢步快步轻快步的基本动作,学习自主控制马匹; 策马奔腾:要求快步控制方向,慢步做马场马术简单的图形骑乘(斜换里怀、S形、蛇形、圈乘); 骑士成长之驰骋:复习巩固轻快步,体验快步压浪,教学快步压浪; 上下兼备的魅力:复习之前所学的马术课程,完美完成慢步、快步、立定和步度的控制。 (上移行和下移行) |