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骑马真的可以纠正孩子“驼背”吗?
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骑马真的可以纠正孩子“驼背”吗?
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木辛
发表于 2016-1-14 20:40:49
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孩子驼背是很多妈妈比较担心的问题,那么是造成孩子驼背的原因是什么呢?影响小孩驼背的原因很多,种种的不良体态,不仅摧毁了人的自信,而且给身体健康带来威胁。
孩子习惯性脊柱弯曲,分为脊柱侧弯(向左和向右侧弯)和脊柱后凸两种。脊柱 弯曲既影响体形健美,又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍,导致青 少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。可以说驼背同近视一样,是危害孩子健康成长的一大公害。 如发现“驼背”现象,除加强一般的体育锻炼外,还可以采用下列方法进行矫治。
孩子的骨骼有机物成分较多,这样的骨骼韧性较好,具有较大的可塑性,若不注意坐立行走的姿势,易发生变形,形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。骑马真的可以改善孩子的“驼背”吗?对于这个问题,可儿小编就来说一下,骑马对孩子有什么作用:
第一,矫正驼背首先要使肩、背部放松,缓解僵硬。由于马术表演挺胸、挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。
第二,体会正确姿势的要领。骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。
孩子骑马 提高情商 增加信心
骑马不仅可以使得孩子改善孩子的“弯腰驼背”的习惯,而且孩子与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。当孩子骑上马背的一瞬间,有的孩子就感受到那种喜悦与兴奋。有的孩子开始可能还害怕,但克服恐惧后,就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。而且骑马是一项主动运动与被动运动相结合的运动,与其他竞技性运动比起来,马术表演让孩子更加放松,获得的快乐也更多。
马术表演现在已经慢慢的成为人们最喜爱的运动,在一个晴朗的天气带上自己的孩子,在马背上尽情的奔跑吧。马术表演是高雅的运动,不但可以锻炼身体,更能贴近大自然。相信每一个孩子在尝试过以后都会爱上马术表演的独特魅力的!
(转自公众号Horse)
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