如何快速让你的马安静下来（一）

有谁骑马没遇到过这种状况：

前一秒钟迟钝如钟，下一秒钟飞奔如箭
如果处理不得当，几个蹶子就给你撩下来
你灰头土脸各种尴尬
它趾高气昂跑得比什么时候都帅
那当时心情就是想掐死它（此处请领会精神）

如何快速让马安静

以下方法来自wikihow

马的情感取决于它周围的环境和人类的情感。有些马会被惊吓，或者去“吓人”。有时发生惊吓是因为马遭遇到不熟悉的物体，有时是因为对常规的改变，有时就是莫名其妙脑子短路。如果你的马受到惊吓，你需需要让它快速冷静下来，可以尝试以下步骤。

1、保持放松

心态和身体要保持轻松。在骑乘前要保持放松，这可以是通过缓慢的深呼吸而保持平稳的心跳；或者尝试向马表达积极的态度，可以是在骑马前对它悄悄私语，或者给它轻轻唱歌来舒缓马匹。


骑马前和骑马中安抚马匹。这样的方式可以让马匹和骑手都平静下来。在骑乘中安抚的另一好处，是可以让手部更加稳定，更好控马。这种控制方式可以帮助马迅速从受惊事件中平静下来。安抚的最好位置在马髻甲处，就是脖颈后最高的那个部分。只需轻触鬃毛，或用指尖轻按或挠挠它。


使用手机的节拍器应用。它可以帮助骑手和马保持冷静减少惊吓。骑手利用应用程序为每个步态设定节奏，加快或减慢。骑手只需简单激活智能手机或移动设备上的应用程序，并将其放在口袋里，让声音足够大马可以听得到。或者请朋友把节奏器程序连接到马场的播放系统上，这样人马能听得到节拍。


不要表现出恐惧或压力。你可能会被马的行为吓到，但如果你表现出恐慌压力，那么马感受的压力会更大。因为你的表现会给马带来威胁合理存在的暗示，尽管这可能只是马的过激反应。在这种情况下，马可能更难以平静，所以在马收到惊吓时，你必须保持冷静，尽可能减小对马的压力。


2、控制马的注意力

让马集中注意力。马在一般情况下，每次只能专注一件事。如果它的思维集中在某个物体上，无论那个东西是什么都能把它吓个半死。如果你能让马的注意力从这个物体上移开，那你就会更好更快地让马冷静。你可以让马绕圈，让它注意力从惊吓物体上转移。
马可以被环境中任何东西惊吓，无论是陌生事物，还是稀疏平常天天见的东西。


利用侧向弯屈。侧屈是指在正直的控缰位置上，你轻轻拉动一侧缰绳来让马头侧转。这种方法有助于马停下前先慢下来，当马受到惊吓飞跑时，侧屈可以分散马的注意力，从自己的惊吓反应中清醒过来。横向弯曲有时被称为放松的提示，因此它能有效帮助马快速平静。


不予理会继续骑乘。如果马受到某些惊吓，你也可以尝试继续你的骑乘貌似马没有受到惊吓。如果你有科目要练习的话，那就试着让马的注意力集中在科目上，而分散了马对引起惊吓事物的注意力。这些任务包括：障碍课程，盛装舞步测试，等等。

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