8大原因│为什么Cavaletti是马匹训练不可或缺的工具

Cavaletti（或Cavalletti 卡瓦莱提）
是指用于训练马、高度可调节的栅栏障碍
也可以简单称为驯马障

无论它是木制的还是合成材质的
无论设置成平地还是有一定高度
Cavaletti训练
对于每一个骑手、每一匹马
无论处于什么训练阶段
都是非常宝贵的训练方法



无论我们是想骑马跳障碍，还是做舞步，或是西部工作马术，甚至只是休闲骑乘，都可以通过Cavaletti训练，来改善人马。

这里归纳了8大原因，说明为什么我们要做Cavaletti训练。



1、Cavaletti训练，要求马匹在特定和有控制的方式下工作，锻炼和加强了马匹特定的肌肉群力量。例如，练习可以让马更稳当地高抬脚通过Cavaletti障碍杆，然后准确踏回两杆之间的地面。

2、Cavaletti训练，会对马的腿部动作提出更多要求，无论是慢步、快步还是跑步，都要是不打折扣的高质量步态。

3、对放松肌肉和缓解僵硬很有效。例如，在通过Cavaletti障碍时，让马颈降低并向前和向下伸展，将帮助背部特定的肌肉收缩和放松，有效缓解紧绷并帮助马找到或恢复其自然的节奏。

4、有效提高马的体能。在做Cavaletti练习时，慢慢增加训练量和工作强度，可以有效加强马匹的心肺功能。



5、Cavaletti训练，可以帮助年轻马或经验不足的马，学习在有人骑乘时找到自身平衡，并且有助提高他们的自信心，特别是在准备通过有高度的地面装置的时候。

6、Cavaletti训练，让骑手更加了解马匹的心理活动，并帮助马呈现更好的自己。当骑手接近障碍、或改变障碍布局、或提升障碍高度时，马是保持冷静、还是开始变得兴奋？通过变换不同的Cavaletti练习，骑手可学习在特定场合下如何控制马匹的特定反应。

7、Cavaletti的运用，可以提高马在慢步和快步时的质量、运动时的节奏和规整，并随着时间的推移建立起动力和韵律。

8、最重要的是：通过Cavaletti训练，可以增加你的马在上训练课时的趣味性和挑战性。



“单调有碍学习！”
让你和马匹，在学习时都保持愉快的心情吧。


来源：马术天地