人马合一 ——骑手和马儿在障碍赛中的分工

众所周知，障碍赛中最重要的任务就是“跳过障碍”。这也是障碍赛的重要的、甚至是唯一的看点。优秀的骑手对障碍间的距离掌握得非常好，总能将起跳点找得很准，在障碍前能够让马顺其自然地起跳、跨越。面对障碍，人和马都显得十分从容。而差一点的骑手往往因为起跳点掌握得不好而出现问题，人和马匆忙地冲向障碍，节奏紊乱，而出现掉杆、落马等情况。而马儿有时也会逃脱、拒跳，让人担心骑手的安全。  




实际上在跳障碍的瞬间，骑手和马匹是有分工的。  

骑手负责的是：

1．保持马匹在运动中的良好节奏和韵律，马儿的步幅可以伸长和收缩,很随意的变换,而节奏和韵律保持不变。



2．指引马匹前进的方向，对准障碍中心。马儿很多数情况逃障碍是因为没有对准障碍的中间，我们从基础训练开始就要让马每次都从中间跳跃。平时训练中的交叉杆就是让马知道要从障碍中间的跳跃。




3．维持马匹前进的动力，随时与马匹保持联系。马儿的本性就是要向前奔跑，在充分热身后马儿如果充满向前的欲望，那么就开始跳跃。马儿的后肢是动力的关键，骑手应该通过骑坐和腿辅助掌握这个动力。



4．在起跳的瞬间，学会适时地等待，不催马，尽量少影响马。这种等待不是在起跳瞬间开始的,而是在接近障碍的途中就要等待。马匹只有收缩才能正确的跳跃，收缩可以平均调整马匹的步幅，找到正确的起跳点。起跳前催马是绝对不允许的,也是非常危险的。除了小腿的辅助，骑手其它部位都需要安静。骑手的脚适当向前，感觉身体和脚尖折叠一下，手随着马匹脖颈伸展推出去，不能妨碍马匹空中的跳跃姿态。


马匹的任务：

1． 服从地进入工作状态，明白骑手的指令；



2． 养成良好的运动习惯，不惧怕障碍；马匹天生就是胆小，只有科学的训练才能让马匹服从，从而不惧怕障碍。其实马匹从本能上不愿意跳跃，但是它更怕马背上的骑手，所以只有先有服从，才有不惧怕障碍。  

3．从容地找到适合自己的起跳点。马匹对起跳位置的判断建立在经验和骑手的判断基础上。如果训练足够，骑手在赛场上也保持了正常的节奏和韵律，那么接近障碍时，马匹很容易判断出起跳位置而开始跳跃。



这才是好的骑手在跳跃时不影响马的最好的典范！这表明，马匹完全信任骑手，并将全部的注意力集中在自己的跳跃动作上；而骑手则始终目标肯定，在瞬息万变的马背上坚定从容地运筹帷幄。因为他相信马的能力，充分信任自己的伙伴。这才是优秀骑手的强势所在。





来源：马术微学院