训练马身体的柔软和前行②

在伸展开以后，就可以开始在场地内大圈上练习了。如果马在外侧缰较僵硬而且容易受惊，骑手可以用内侧缰让马的身体弯曲，但注意不要猛拉缰绳，否则马的注意力不会集中在骑手的扶助上。骑手的扶助要平静，马的身体就会变软。要做到这一点，骑手需要在利用内侧腿的同时用手指轻柔地调整与口衔的接触，之后用双腿保持马颈部的正直。



在马发力向前时，骑手这样做，马在快步时开始表现得放松、有节奏和平衡。这时，骑手可以做向上移行。当骑手要求马发进跑步前，马用柔软和弯曲的方式对骑手的腿部扶助做出响应。这时，骑手别忘了拍拍马的颈部，作为奖励让马快步，保持向前，之后再进入跑步。如果这时马有些抗拒，骑手应保持快步的活跃以便再次发进跑步，骑手不要让马的动作变得迟缓。

在做了几次从快步到跑步的移行后，骑手应保持马在跑步中的向前动力。如果马在跑步中使用了错误的领先步，不要停止练习，而是要继续练习。马将来会学会使用正确的领先步的。

骑手可以多次做快步和跑步之间的移行，并且要保持动力。在做轮乘时在保持外方缰的同时多使用内方缰，让马自己在移行中找到身体平衡，不要妨碍马的前躯活动。

在跑步时，如果马还是使用错误的领先步，不要停，保持跑步。在数次移行后，马找到身体的平衡，就能够使用正确的领先步了。

在结束练习时，骑手可以放长缰绳，用慢步、快步和跑步让马伸展背部和颈部。即使让马放松，骑手也应保持马的内侧弯曲，并让马的身体在两侧缰都得到适当的伸展。

几点提示

1、当马顺从骑手的扶助而且身体柔软时，骑手一定要表扬拍拍它的颈部。

2、如果马犯了一个错误，骑手需要做重新做移行和多次圈乘。

3、保持旺盛的体能，利用骑坐和双腿来向前骑乘。

4、进行多次移行，骑手确认自己总是在向前，以避免马的动作变得迟缓。

来源：马术设计家