塑造完美的背线①

一匹柔顺、灵活，能够自己承载身体而不需要骑手支撑的马，只有通过良好的训练才能造就。为了实现这一目标，期望和行动一致非常重要。骑手必须要所有的扶助都一样。当马对细微的扶助没有反应时，再使用较强烈的扶助，通过这种方法来争取保持马对扶助的敏感。骑手的期望也要保持一致性，当马做出不像样的向上移行时，骑手必须做出不满意的表示并让马知道。



在练习中，骑手想让马的头部移到别的位置，或者让马的身体伸展一些，马不想这样做，说明马还不够柔顺和灵活，可以让马做伸展练习。开始练习时，可以使用较短的缰绳，让马的头部位置稍高一些。在这种情况下，骑手可以尝试保持马的活跃、良好的动作节奏和身体平衡，逐渐放松缰绳。在放松缰绳时，要马接收多少就放松多少，或者一次只放松两指（2－3厘米）。如果马不接受，就把放松的缰绳收回来。

当然，练习也不是一成不变的，还可以用反跑来使马的身体伸展。在反跑中，马的步伐可能会有些不自然，那是因为马在反跑时失去平衡，它在等待着骑手来帮忙。这是，不要去帮它，让它自己找到身体的平衡。用反跑让马伸展身体，马会受益匪浅。



为应对马不愿意伸长自己的身体和向前伸展，骑手要多做两手准备。这个练习叫做“颈部的降低”。骑手可以通过稍稍提高手中的缰绳来训练马这样做。提高缰绳有助于提高马的顺从。把中指放在缰绳下面并把缰绳抬高一些，一旦马表现出顺从，就把中指拿开。



让马伸展身体的练习要经常做，这样马才能练习解放自己的身体。在练习的过程中，马有时还是会表现出背部和颈部发紧，这是马过度依赖骑手的表现。多做伸展练习会让马变得更加柔顺，而且还有助于提高吗的自我承载能力。

你有没有在骑马过程中，卡在马鞍上的感觉？

如果有，说明没有放松。在慢步时，让小腿离开马的两侧几秒钟，这样可以大开臀部、放松大腿。如果骑手在骑马时处于紧张的状态，就不要指望马能够放松了。



另外，如果马鞍偏小，也会有这种感觉。换个稍大些的马鞍就行了。


来源：马术设计家