80后辣妈女儿骑马日记：马术给孩子更广阔的天地去驰骋

来源：体育组

作者水亦田，已出版《爱的微管理》管理育儿双料图书，育儿达人、企业运营分析师、家庭教育与亲子关系撰稿人、儿童阅读推广人、80后辣妈一枚。

　　这半年兜兜学会了很多关于骑射的诗词：“ 挽弓当挽强，用箭当用长。射人先射马，擒贼先擒王。” “秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。”勇往直前、无所畏惧的英雄情怀让孩子们激情澎湃、憧憬着着胡服骑射的飒爽英姿。

　　“妈妈，六一带我去骑马吧！”兜兜眼中闪烁着向往。

　　不用说兜兜了，每天被案牍劳形的兜爸爸也跃跃欲试，渴望到绿草茵茵的草地马场上尽情奔驰，彻底放松一下。既然全家一拍即合，我毫不犹豫的开始搜索附近的马场，电话咨询有关骑马的事项：

　　1、孩子几岁可以骑马
　　单纯的大人抱着孩子骑马，教练拉着马走圈没有特定年龄限制，只需要合适的马鞍、必要的安全措施；但是正规学习马术一般来讲，需要孩子在3岁以上。因为3岁以上的孩子能够和教练顺畅地沟通，并且可以很好地控制自己的身体，协调能力和理解力具备学习的条件。

　　2、骑马与马术有什么区别？
　　马术并不是单纯指骑马，学习马术还包括和马匹沟通、牵马、刷马等一系列的学习、练习。正规的马术学习需要循序渐进：牵马、慢步练习、快步练习、自主控制、马场马术。

　　3、什么样的孩子可以学习马术？
　　骑马对孩子的身体没有什么特殊的要求，而相反，如果是自闭症或者孤独症的小朋友，骑马这项运动可以在某种程度上起到治疗的作用。

　　4、孩子骑马或者学马术安全吗？
　　任何运动都有危险性，孩子跑步都可能会摔倒摔伤，更不用说骑马、马术学习，毕竟这是一项人和动物共同协调完成的运动，所以带孩子骑马，尽量到专业的马术俱乐部循序渐进的学习，而不是直接上马场撒欢。我认为骑马的安全性取决于三个方面。一是教练的个人资质和技术能力、对马匹的熟悉掌控程度、与孩子沟通性强弱和经验传授能力；二是马的品种，驯化服从程度；三是孩子自身的协调理解能力与性格胆量爱好程度。

　　5、骑马时孩子会有什么安全保障、护具
　　正规马术学习是有着装要求，必须穿长裤、带头盔、穿上护甲；其次，专业教练和专业训练的马匹也是安全保障的重要环节，通常，给孩子骑的马性格更为温顺。

　　明确了目标，我们开车奔赴距离最近的一家马术俱乐部。恰巧俱乐部在黄河岸边的——想象在马背上放眼“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的惬意不由的心潮澎湃。

　　由于是第一节课，教练选择了一匹国产马，他说国产马脾气驯良、高度适中，进口的马匹对于初学的孩子来说比较难以把控。

　　这里三四十匹马，每一匹的性情和颜色都不一样，对于天生充满好奇心和探索欲的兜兜而言选马本身都是一种乐趣。

　　马选好了，接下来就是学习。

　　牵马

　　兜兜骑到马背上，教练牵着马缓缓在马场走圈。

　　在牵马过程中，教练让兜兜了解马这种动物，告诉兜兜怎样安全地接近马，如何正确地上下马。比如只能站在马的前部，绝对不能在它身后，不然极容易被它的“后踢腿”踢到。

　　教练还教兜兜如何表达、增进和马之间的感情，如何抚摸它的鬃毛，如何指挥马、与马交流等沟通技巧。

　　慢步练习

　　教练站在马场中央，牵着调教索，马会在场内以慢步打圈。

　　因为这个时候教练体侧呵护，兜兜能感觉到自己驾驭马匹的享受与乐趣。当然，与此同时，教练并没有放松对兜兜安全的警惕，随时教会兜兜正确的骑乘姿势（脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍），以及使用缰绳的技巧。

　　快步练习

　　教练根据孩子的掌握情况，让马的步伐逐渐加快为快走和小跑。

　　教练根据孩子的掌握情况，让马的步伐逐渐加快为快走和小跑。 小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏有规律的起伏、起伏。兜兜在马背上感觉到比较强烈的颠簸。充分感受驾驭马的刺激。

　　这节课只学了三项内容，教练说快步练习是耗时最长的基础练习，只有完全掌握了这项内容，才可以进一步学习自主控制，脱离教练的调教索，自己驾驭马。当然，才能有之后的马场马术学习，比如花样骑术、跨越障碍。

　　只一鞍时的功夫，兜兜就累的筋疲力尽，小丫头终于发现，这个世界上什么都不像电影中演的那么随意简单——骑马根本不是信马由缰的“瞎骑”，需要很多技巧，更需要艰苦的训练。

第一次接触就给孩子打圈 还快步跑步 身体前倾 感受强烈的颠簸 严重怀疑这位辣妈确定给女儿找到的是专业俱乐部专业教练上的专业课程么？

我儿子第一节课也是打圈、快步，现在4节课了，可以一手执缰和鞭一手扶鞍上的铁环打浪了。没什么不对