老司机教你20招跳障碍秘籍

01、接近障碍时，目光穿过马的两耳之间向前看。千万别向下看！



02、在进行障碍练习前别忘了收短你的马蹬一到两个孔。



03、保持手放低，可以抓住马鬃，确保你的手和马一起协同运动。



04、保持冷静。如果马拒跳不要暴脾气，再跳一次就是了。



05、不要去跳超过自己和马能力、信心的高度。



06、多利用地杆和交叉杆去完善自己的姿态，在跳障碍之前做到位。



07、如果你存在平衡问题，抓住马鬃，而不是勒紧缰绳让你保持在马鞍上。



08、跳跃时不要向一边倾斜或向后看。这只会让马更难完成动作。（高手除外。）



09、即使你的障碍高度跳得很高，也不一定意味着你跳得很好。高度不代表一切。



10、使用地杆练习不同的步距，并尝试测量出你走多少步等于你的马的步幅。



11、比赛时，利用铃声响起前的时间，快步经过那些看起来陌生吓人的障碍，让马匹先有所了解。



12、始终瞄准障碍的中间，和马保持稳定、柔和的缰手联系。



13、不要因为想让马精疲力尽而破坏跳跃的乐趣。要保持骑乘有意思，不要同一个障碍没完没了一次又一次跳。



14、记住，障碍就像是有栅栏的舞步，没理由丢掉你的骑座位置。



15、如果你的马偏向障碍一侧，利用交叉杆瞄准中间最低点，鼓励马从中间通过。



16、在快步时练习两点式骑座，有助于你在运动的马上保持平衡。



17、给予你的马信心，在完成障碍后要放缰给予和放松。如果你紧张，你的马可能会更紧张。



18、当你还在跳这道障碍时，你已经在观察和思考下一道障碍了。



19、尽量让你的进入角度太小。当然，用时最快无罚分者才能获胜。但如果你小心一点，就会减少碰落横杆的可能性。



20、利用你的声音。和舞步不同，你可以在障碍赛场喊叫。记得一定要在马做得好时鼓励他。



来源：马术天地

受教

学习体会，谢谢

再次学习。