“岭南武状元·少年侠客营”招募中——“海篇”

        马上学咏春的“岭南武状元”·少年侠客营在热烈召唤中又同小伙伴会面了。融古今中外之马术、拳术于一体，创新、好玩、实用、长效。两年筹备、三年实践，国内首创，一经推出深受欢迎！

      我们在中国—东盟博览会永久举办地——广西·南宁，成功举办五期，培养了接近200名“岭南武状元”，结营的小状元源自马来西亚、新加坡、比利时、广东佛山、广西南宁、贵州、重庆以及香港、台湾等海内外青少年。

活动亮点

      课程精选英式马术、咏春拳、露营、射箭、夜行、高空攀登、游泳、皮划艇、捕捞、野炊等组合内容，中西合璧，超级运动，训练最全生存本能，锻造最强大脑！

       马术学习由两位通过英国马会（BHS）认证的持证教练担任主教练，授课与国际同步；

       霍元甲第四代弟子、叶问宗师徒孙梁旭辉大师，亲传弟子教授叶问派系咏春拳；

       中国传统文化学习更深入。通过情景再现解读咏春拳奥义，认识武术来源生活，加深对中国传统武学、武德的了解，将武学文化以简练的方式表达出来。

      五次“武状元”考核评定数据，成绩进步看得到。

英式马术

     从西方贵族文化传承开始，我们将跨上马背学习英式马术，铸造骑士精神；骑马穿越丛林，在中越交界海岸线——金滩享受与马亲密踏浪。

“我是侠客，我来拯救世界！”

      功夫熊猫、花木兰、钢铁侠、佐罗、超人、蜘蛛侠，一代又一代的中外英雄人物，延续着孩子扮演强者的梦想。

      洞悉儿童心理学的智者说，这就是孩子成长的秘密——树立自信心的精神力量来源。一个人未来成就有多高，创造性思维有多活跃，精神积淀有多深，都从儿时的梦想中来。父母有责任放开孩子想象的翅膀，让孩子的梦想自由翱翔，从世界五千年文明中汲取伟大的精神力量！

正义猎人

      猎人需要拥有百步穿杨的射箭技术，才能远远射中野兽。超高的技艺不是一蹴而就，而是极高的要求和勤奋地训练。

      宝贝们也将在专业的射箭教练教学中，练习手、眼、心的统一，是很棒的专注力训练

叶问咏春

      “岭南武状元”，多么有历史文化底蕴的称谓。经过“岭南武状元”少年侠客营7天的锻造会给孩子一个怎样的身心跨越呢？

精武体育会—叶问咏春拳

      “精武体育会”由民族英雄霍元甲及爱国志士于1909年在上海创立，孙中山先生亲笔题字“尚武精神”。岭南精武体育联会是中国南方最具规模的武术团体，成员包括香港、澳门、佛山、清远、南宁等城市的精武传人。岭南精武体育联会秉承“爱国、修身、正义、助人”、“强国、强民、强身”、“乃武乃文，惟精惟一”的精武精神，发扬中华文化，寓教于体的理念，培养了一代又一代少年英才，强健青少年身体素质。

      不少人问我们，电影《叶问》打败日本鬼子用的“咏春拳”，在这里能学到吗？是的，我们将邀请佛山叶问咏春拳的正宗传人来到这里，让全国各地的少年朋友能够学到外练筋骨、内强精神的国术文化——咏春拳。

侠客勇敢树挑战

       一向胆小的孩子怎么突然不怕了？我想，也许是你心里潜藏的勇气让你迈开了难得的第一步，成长就是不断学习和突破，希望下一次遇到困难时你能想到这一刻那么勇敢的自己！

蓝海行动

      谙习水性，放松身心，运动时光，欢乐共享。

      在拼抢、传递、得分过程中，不仅获得快乐，更让孩子学会如何表达。

夜间探险

   古有大将侠客夜里探险获取情报，保家卫国，今有少年勇士克服恐惧，战胜黑夜。

      夜间探险的核心是体验，不说教，带孩子去到夜幕下，提供安全的体验环境，孩子在体验中便会明白，黑暗里没有那么多恐怖的东西，黑夜里也一样有草、有树、有昆虫在睡觉。恐惧只是源于想象。

搭建侠客营

     夜空苍苍，繁星点点，恬静中我们静静观赏星空，探寻遥远的秘密。以大地为床，以天空为被，感受自然的心跳，学习自然的规则。

惬意农场体验

     在农场， 你可以认识农作物，体会“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的深刻含义，可以学习竹排捕鱼，体验劳动的快乐；生活即教育，这种能力容易迁移到以后的生活中去。

去花海溯溪
      真正的亲近自然，
      农场生活、花海留念、挖薯体验
      作竹筒饭、特色午餐
      虫鸣鸟叫、流水潺潺

峡谷漂流

     漂流没那么简单，需要你和队友配合，为船充气，运输，并掌握划船技术才能到达目的地哦.......

篝火音乐晚会

     篝火晚会、沙滩游戏、漂流戏水……孩子在快乐的营地活动里，结识新朋友，学会与他人沟通和合作。

海浪里实战搏击                                          

“岭南武状元"受封仪式                   

我们的教练
国际级顾问

梁旭辉

博士、教授、高级工程师

霍元甲第四代弟子、叶问徒孙

国际师傅联盟总会中国主席

国际马中文化商贸总会中国总顾问

岭南精武体育联会创会会长

佛山市叶问研究会创会会长

无忧堂中国总部创办人

马来西亚首相签发国家最高荣誉武术贡献奖

美国联邦执法人员协会国际武术杰出贡献奖

杨良明

新加坡capitano马术品牌创始人

新加坡捷航国际有限公司董事

新加坡马球俱乐部资深会员及长期赞助商

新加坡伤健策骑协会（RDA）终身会员

广西马术协会总顾问

名师专家团

谢士杰   马术

广西马术协会理事

广西马协青少年马术教育研究及推广中心负责人

省级马术裁判

省级马术教练

德保职业学校马术专业客座教师

黄建明James（右）

杨永平Allen（左）

         广西唯一拿到英国马会(BHS)认证证书的马术教练，曾在新加坡马球俱乐部(polo club)，爱尔兰科隆郡马术俱乐部Clonshire equestrian center 进修与学习，擅长马术双语教学，马匹的护理及福利、马匹调教与训练，中级马场马术。

张   俊   咏春拳

岭南精武体育联会发展主任

国际师傅联盟总会名人堂杰出师范奖

佛山市叶问研究会青少年培训基地主任

无忧堂中国总部咏春拳金牌教练

2015年吉隆坡国际传统武术公开赛优秀裁判

2016年马来西亚世界综合武术大赛主裁判

国家一级武术裁判员

我们的脚步

“武状元”少年侠客第一天
DAY1：闭关外练筋骨皮
10:00—12:00  南宁凯比泰马术俱乐部集结
12:00—14:30  午餐、分房午休
14:30—15:00  马术科普、木马教学，骑士的见面礼仪。
认识马、了解中外马文化发展历史
15:00—16:30  分组进行英式马术基础：控马、慢步
16:30—17:30  骑手素质训练：卸鞍，清理马匹、鞍具、马房
17:30—18:00  兵法小游戏：擒贼先擒王&田忌赛马
18:00—19:00  晚餐
19:30—20:30  叶问咏春拳源流趣事、武德礼仪介绍；
夜练咏春“食夜粥”
20:30-21:30   整理内务
22:00   醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。

“武状元”少年侠客第二天
DAY2  战斗力提升：步、射、骑的训练
7:30—8:30  闻鸡起舞：叶问咏春拳
8:30—9:00  早餐
9:00—12:00 了解中外骑士的来源，认识骑士精神
团建&建立骑士的契约
马术学习：骑兵阵列、一字长蛇阵
12:00—14:30  午餐、午休
14:30—17:00   马术学习：穿桩绕桶
              箭术的礼仪及文化讲解
              箭术学习:  传统蒙古射术
17:00—17:30  骑手素质训练：卸鞍、清理马匹、鞍具、马房
17:30—18:00  “武状元”第一次评定之：三箭定乾坤之箭术考核
18:00—19:00  晚餐
19:00—19:30  散步&讲古仔：镖师与绿林的故事
19:30—20:00  夜练咏春“食夜粥”
20:00—21:00  夜行军训练：夜袭山贼
21:00—21:30   15分钟作文、洗澡
21:30—22:00   整理内务
22:00   夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。

“武状元”少年侠客第三天
DAY3  骑兵的高级配合战术
7:30—8:30   闻鸡起舞：叶问咏春拳
8:30—9:00   早餐
9:00—12:00  棍（枪）法练习
近代骑兵队列训练
11:30—12:00  “武状元”第二次评定之：枪挑一条线之枪术考核
12:00—14:30  午餐、午休
14:30—17:00  分组进行骑兵练习：单手持缰、
骑射模拟之木马骑射训练
17:00—18:00“武状元”第三次评定之：模拟骑射考核
18:00—19:00  晚餐
19:00—19:30  散步&讲古仔：古代部队的兵种分类
19:30—20:30 “武状元”第四次评定之：高台演讲&高台演武
20:30—21:00  15分钟作文、洗澡
21:00—22:00  整理内务
       22:00 借问梅花何处落，风吹一夜满关山。

“武状元”少年侠客第四天
DAY4  骑射、咏春之对战训练
7:30—8:30闻鸡起舞：叶问咏春拳
8:30—9:00 早餐
9:00—12:00分组进行“武状元”第五次评定之：骑射实战考核
咏春拳实战对练
12:00—14:00  小组合作埋锅造饭
14:00—15:00  收拾行李退房
15:00—17:30   抵达东兴屏风雨林景区
17:00—17:30  小组合作搭帐篷
17:30—18:30  晚餐
19:00—21:00  自编自导篝火音乐晚会
22:00  好山好水看不足， 马蹄催趁月明归。

“武状元”少年侠客第五天
DAY5  隐士修行山水间
7:30—8:30闻鸡起舞：叶问咏春拳
8:30—9:00 早餐
9:00—11:00    景区峡谷漂流
11：00—11:30  抵达创驿休闲农场
11:30—12:30   学习窑红薯、窑鸡、竹筒饭
12:30—13:30   中餐
13:30—15:30   学习竹排捕鱼、水上竹排练咏春、撑竹排，领悟咏春奥义及修炼秘诀
15:30—16:30  抵达金滩创驿海滨基地
16:30—17:30   在教练看护下，指定区域下海畅游
17:30—18:30   晚霞中的晚餐
18:30—19:30   海边拾贝、看日落
19:30—20:30   整理内务
20:30—21:30   休整、串门
22:00    在海浪伴奏声中入眠

“武状元”少年侠客第六天
DAY6  艺成出关试锋芒
7:30—8:30 闻鸡起舞：海边练习叶问咏春拳
8:30—9:00  早餐
9:00-10:40    出海捕鱼：乘坐当地渔船出海捕鱼
10:40-12:00   高空挑战：分组进行勇敢树挑战。
12:00-15:00   午餐，午休。
15:00-17:30  皮划艇学习与挑战
17:30-18:30  海中咏春：在教练的看护下，在指定区域下海畅游，指定海域练习咏春实战
18:30—19:30  晚餐看日落
19:30—20:30  给爸爸妈妈一封信，说说心里话
20:30—21:30  整理内务
22:00    在海浪伴奏声中入眠

“武状元”少年侠客第七天
DAY7 “岭南武状元”衣锦还乡
7:30—8:30 闻鸡起舞：海边练习叶问咏春拳
8:30—9:00   早餐
9:00—11:00  沙滩耙螺，京族文化学习
11:00—12:00  颁发证书，大合影
12:00—13:00  中餐
13:00—14:00  收拾行李
14:00后 “岭南武状元”衣锦还乡

旅行小贴士

【推荐个人用品】
营期中需要自备物品，为保障个人卫生及提倡低碳环保，请自带个人洗漱用品（毛巾、浴巾、牙膏、牙刷）

【推荐穿鞋】
      为保证根据实际需要，建议您自行准备的装备有：运动水壶、饭盒、泳衣或泳裤、运动型透气长袖或短袖快干衣裤2—3套、运动鞋、拖鞋、驱蚊水、防晒霜、太阳眼镜、手电筒、小腰包、自用特殊药品若干、笔记本、书写笔。

【其他装备】（以个人习惯为准）
注：夏令营将赠送特制快干短袖T恤2件、帽子一顶。
*由于学员来自不同的城市，南宁出发的在行程第一天早9点统一包车出发，集合地点待定，请各位家长自行安排好接送时间。如有特殊需求可电询教练组商议。

活动须知
活动安排
第一期7月10日——7月16日（山篇）
第二期7月18日——7月24日（海篇）
第三期7月25日——7月31日（山篇）
第四期8月05日——8月11日（初级马术营）
第五期8月13日——8月19日（中级马术营）
适宜学员：7—16岁敢独立、梦想成为一代侠客的少年

活动费用
活动收费：3680元/人
费用包含
A.  课程设计、教学执行、优秀师资邀约、马匹骑乘费
B.  7日6晚食宿
C.  帽子1顶、T恤2件
D.  往返金猴湾、东兴金滩基地车费
E.  每人10万专业户外保险
F.  活动照片
费用不含：集散南宁主营地的大交通和食宿

报名方式
【1】报名电话：0771-5300000
                        180-7818-3823（微信同号）

【2】微信报名