安德森驯马的66个训练(一)基础训练

基础训练
Fundamentals Training

基础平地训练

1.圆形围场训练：教马匹向前后左右移动四肢；让马尊重骑手，主动靠近骑手而不躲避恐惧。

2.牵引绳的脱敏：通过向马匹身体各个部位抛牵引绳，让马匹学会安静放松地站立，不惧怕骑手的调教工具。

3.调教鞭的脱敏：通过在马匹身体侧面、头顶挥动调教鞭、用调教鞭拍打地面，让马匹学会安静放松地站立，不惧怕骑手的调教工具。

4.定前肢旋转 1：通过给马匹尽可能小的压力，让马匹前肢相对静止，后肢绕前肢移动旋转。

5.定前肢旋转 2：通过给马匹肢体语言，即身体稍稍前倾、双眼看向马匹的后肢，要求马匹前肢相对静止，后肢绕前肢移动旋转，双眼看向骑手。

6.后退：如果马匹可以在骑手要求下很好地后退，证明马匹足够尊重骑手。骑手能够越好地要求马匹后退，马匹在其他方面也就越能服从、尊重骑手。后退是训练马匹立定停止和收缩的基础。（点此查看更多后退的训练方法）

7.定后肢旋转：要求马匹后肢相对静止，前肢绕后肢交叉移动旋转。

8.通过打圈获得马的尊重 1：（链接中的训练第一二三步）要求马匹有动力、服从地开始打圈，当骑手身体前倾看向马匹的后肢时，马匹立刻旋转后肢，双眼看向骑手。

9.颈部柔软训练：用调教笼头做左右两侧的颈部柔软训练

10.小圈打圈：让马匹保持距离自己约1.2米的距离进行快步打圈，训练的时间不必太长，重点是让马匹保持放松、身体弯曲呈现弧度。

11.通过打圈获得马的尊重 2：（链接中换方向的训练部分）要求马匹充满动力地开始打圈，当骑手向前走一步，走到马匹动力线（肚带线）前方时，马匹立刻停止，定后肢选择180°换方向。

12.引从训练：要求马匹在自己身旁走，模仿自己的每一个动作，如当骑手向左转，马向左转；骑手停止，马也停止。

13.基础脱敏：包含多个小项目，如果马不让摸头的训练，塑料袋的脱敏训练，“直升机”训练，搬蹄训练等。

基础骑乘训练

1.原地站立时的柔软训练：类似基础平地训练 9

2.单缰拉停：当遇到紧急情况需要拉停时，用一根缰绳拉停可以更好地要求马匹停止，帮助马匹放松，减少马匹反抗的可能性。骑手需要训练马匹可以在慢步、快步、跑步过程中可以很流畅地完成单缰拉停的动作。

3.松缰训练：在松缰状态下，用骑座位控制马匹稳定地快步或跑步，不加速不减速。

4.沿围栏运动：在松缰状态下，让马匹沿围栏进行稳定的慢步、快步或跑步，保持步法、保持速度、保持路线。

5.（平地）抚摸和触摸练习：慢慢在马胁腹位置施加压力，当马匹移动后肢立刻释放压力。

6.定前肢旋转：要求马颈部曲挠，腿在马胁腹的位置施加压力给马提示，要求马移动后肢。

7.慢步时的曲挠训练：慢步过程中要求马匹颈部围绕自己的内方腿曲挠，骑手不能硬拉马头，需要让马匹主动。

8.原地站立时的项部柔软训练：让马在骑手拉缰绳的引导下，将自己的项部弯曲低头，服从衔铁。


来源：微信公众号马语狗说/李晏萍
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