安德森驯马的66个训练(二)中级训练

中级训练
Intermediate Training

中级平地训练

1.走到马面前并抚摸马：无论在马房里、开放围场里还是其他地方，骑手
需要可以很自然地走上前去抚摸马，马匹放松地面向骑手，没有要逃跑的
想法。

2.塑料袋脱敏训练：借用塑料袋给马匹做脱敏训练。使用塑料袋的原因是
马匹对奇怪的东西、会发出声音和会动的东西比较恐惧，而塑料袋符合这
全部三点。

3.轻拍马全身：（链接中备鞍后的适应脱敏训练部分）骑手可以在马匹放
松、安静站立的情况下，轻拍马匹全身和马鞍、脚蹬。

4.抚摸和触摸训练：（链接中触摸和抚摸训练部分）骑手给马匹某一处慢
慢施加压力，马匹应跟随压力的方向移动。如上文基础骑乘训练 5 所述。

5.骑手静止站立时要求马匹后退：上文基础平地训练 6 介绍了后退的三个
方法，其中均为马匹跟随骑手移动。在中级的训练中要求骑手静止站立，
通过晃动牵引绳或是调教鞭提示要求马匹后退。

6.通过向马抛牵引绳要求马停止：打圈过程中，通过向马背线抛牵引绳末
端来要求马匹停止。

7.沿围栏做偏横步：借用围栏辅助，要求马匹做偏横步。注意很多不尊重
骑手的马在做这个动作时习惯冲撞骑手。

8.turn and go：用牵引绳绕过马的后肢，并向后退，要求马匹跟随压力转
圈。

9.小圈打圈：基础平地训练 10的高级版，在训练中要求马匹加速或减速。

10.平地戴水勒的柔软训练: 类似上述基础平地训练 9 和基础骑乘训练 7 。




中级骑乘训练

1.慢步中的项部柔软训练：慢步中要求马匹做项部柔软训练。基础平地训
练 9 和基础骑乘训练 1。

2.四叶草训练：在围场中要求马匹走出一个四叶草的路线，如下图。训练
中要求马匹身体保持柔软，在直线时身体正直，圈程时身体曲挠。

3.取物训练：在马匹非常放松、淡定的情况下，骑手骑马径直走向某个物
体并拿起。

4.沿围栏的定前肢旋转：沿围栏慢步，在不要求马匹停止的情况下直接用
缰绳和外方腿的辅助要求马匹定住前肢移动后肢，面向围栏。

5.沿围栏的定前肢旋转和偏横步：完成上面训练后，要求马匹面向围栏，
身体保持正直做两个方向的偏横步。

6.沿围栏的掉头 1（文章编辑中）：以45°角走向围栏，随后要求马匹停
止，收缩身体，将重心转移到后肢上，做一个180°定后肢旋转掉头。

7.快步中的项部柔软训练：快步中要求马匹做项部柔软训练。基础平地训
练 9 ，基础骑乘训练 1 和中级骑乘训练 1。

8.肩内肩外：控制马匹的肩部移动，要求马匹肩部向左或右移动45°。

9.蛇形训练：走蛇形路线，要求马匹经常变换方向，训练马匹的柔软和服
从。

10.定前肢旋转衔接定后肢旋转：（链接中的第二段视频）

11.颈部的柔软训练：首先要求马匹颈部向右做曲挠训练，之后向下曲挠，
之后向左曲挠。在三个曲挠训练时，马匹的项部高度不能超过肩胛骨。

12.跑步领肢的训练：做出立定-跑步转换，左领肢-右领肢转换。7.

13.口令whoa的训练：要求马匹在慢步、快步、跑步过程中，听到骑手给
whoa的口令后停止，骑手骑座位可以给马辅助，但是缰绳不给马辅助。

14.松缰时的步法向下转换训练：松缰状态下，通过给马骑座位辅助和极少
的缰绳辅助，要求马匹从快步或慢步立刻变为慢步，同时要求马匹的头部
向下曲挠。

来源：微信公众号马语狗说/李晏萍
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