自检一下你的马鞍是不是放错位置了？

马鞍的摆放位置是相当重要的，正确的马鞍摆放能让骑手在马背上的重量得以均衡分散，避免对马匹腰椎等其他部位造成损害。

你的马鞍放置的正确吗？

马鞍承载区域图示

定位肩胛骨的位置

想要找到肩胛骨后侧边缘的位置，你需要在马安静站好的时候，用你的手指轻轻放在他胛骨上。（当马移动的时候，肩胛骨位置会有变化）

知道肩胛骨怎么移动

现在我们找一下当马迈出最大一步的时候，肩胛骨是怎么移动的：向前拉伸他的腕（膝）感受肩胛骨在最大拉伸的时候其后侧边缘在什么位置。

放上汗屉或者再加一个平衡垫

汗屉的位置稍稍盖过肩胛骨所在的地方，而平衡垫应该在肩胛骨稍后的位置，这样当你放上马鞍的时候才不会妨碍前肩的移动。

把马鞍放在正确的位置

现在你可以把你的马鞍放上去了。注意马在站立时，鞍翼的最前端要在肩胛骨后侧边缘的后面。（至少两指的位置）

下次备马的时候，可以自检一下~

来源：IPONY马术微刊