首页
Portal
论坛
BBS
马友
Space
文库
图片
视频
研究院
搜索
本版
文章
帖子
用户
您好!请先
登录
或
注册
登录后查看更多精彩内容...
只需一步,快速开始
只需一步,快速开始
马友联盟
»
论坛
›
技术知识区
›
马场马术-障碍舞步
›
图片
›
夏季骑马预防中暑及中暑应急处理小贴士 ...
发表新帖
夏季骑马预防中暑及中暑应急处理小贴士
[复制链接]
木辛
发表于 2022-7-13 13:12:34
[显示全部楼层]
只看大图
倒序浏览
阅读模式
0
1126
马上注册,结交更多马友,享用更多功能
您需要
登录
才可以下载或查看,没有账号?
立即注册
x
夏季高温,骑马时可能会出现中暑的情况,不要轻视中暑,认为不过是热了点,严重的中暑有可能会引发致死率极高的热射病。因此了解一些预防以及急救的措施很有必要。
预防:
建议家长:
1.为孩子选择较为凉爽的场地进行马术活动:
尽可能选择一天中相对温度低得早晚,尽量避开温度较高的时段。
尽可能选择有遮阳降温设施的场地,避开户外阳光直射。
2.为孩子准备预防中暑的物品
尽可能准备富含电解质的饮品(非饮料),如无可准备生理盐水(或淡盐水),或者是日常饮用水补及时充水分。
3.上课前提醒
出汗多了要喝水,感觉口渴了要喝水,有任何不舒服的要及时跟教练说。
建议教练:
1.上课前提醒
想喝水了就要第一时间跟教练说。
感觉到头晕了,想吐了,眼睛看不清,拽不住马,脚踢不动马了,想睡觉了就要第一时间跟教练说。
2.上课时
观察学员状态,流汗多了及时安排喝水,即便观察流汗不多,学员也并未反馈有类似中暑的情况,还是最好建议每15-20分钟要安排一次饮水。
间隔5-10分钟最好能跟学员确认一次是否有课前提醒的中暑状态出现,如果发现学员较平时注意力不集中,反应较慢要提高警惕,尤其是低龄段的孩子。
一旦学员表达出有可能中暑的情况,或者教练感觉学员状态不对,可停下来调整一下,补充饮水,跟家长沟通后再确认是否继续课程。
急救:
1.迅速离开高温环境,将中暑患者转移至阴凉通风处(空调房空调打开的同时开窗通风、户外可选择树荫/凉棚、通风可以用电扇/扇子等人造风)。疏散人群保持空气流畅(避免关心则乱围在周围的人过多阻隔了空气流通,最多2-3人在患者周围协助处理即可,切不可把患者围起来。),将患者平躺并去除全身衣物进行散热。若体温过于高,需进行物理降温。用酒精或冰水进行擦拭(毛巾凉水打湿擦拭是最容易操作的)。额头、腋下、四肢是物理降温的重点位置。
2.补充含有电解质的液体,如果没有电解质液体那么可用生理盐水或淡盐水,如果没有就用日常饮用水进行补水。在学员能够自行饮水的情况下尽可能多喝一些。藿香正气水等解暑药的使用建议家长自备,因为每个孩子身体情况不一样,对药品的耐受以及过敏反应不同,因此建议在非医嘱的情况下家长对药品的使用把关。
(
生理盐水就是0.9%的氯化钠水溶液,氯化钠:俗称盐、食盐(无碘)。自己在家不好配的话药店均有售。
)
3.如果通过上述学员状态未能缓解,出现意识不清昏迷的情况,尽快送医。这种情况下要注意物理降温,尤其是头部的降温。停止喂水并将中暑者的头部偏向一侧防止呕吐及误吸。
ps:如无急救常识,或慌了神不知道该怎么做的,建议直接拨打120,在120到达前可以在120专业的医护人员的指导下进行应急处置。
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
关于我们
马术网
马友联盟
马术产业联盟
马产业投资建设咨询
联系我们
联系方式
我们的团队
版权声明
广告合作
合作推广
微信服务号
微信订阅号
意见
反馈