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骑马和音乐一样,有强烈的节奏感。很多事物,都因为节奏和韵律而美好。 上午送一个女孩去大学报到,下午赶往马场。在车上,央求身为楚人的先生用家乡话为我念诵楚辞,果然节奏和韵律鲜活,言辞恳切。笑倒。决心学一学楚语,以及中原语言,以后操着河南话为自己朗诵《出师表》:“臣本布衣,躬耕于南阳,苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯……”嘿嘿嘿嘿,肯定比普通话好听。 周六下午的课,师叔丁用了很多时间为我打圈。在临近下课的时候,有了一点使用小腿的感觉。上师叔丁的课,每一次都宛若初次上课,因为我常常中间间隔一两周才重回马场。厚着脸皮问师叔丁:“您感觉我还给您的课多吗?”他说:“多!”惭愧。这次课之后,时间又排满了,估计又有三周不能上课呢。 周日上午,也许是因为周六上了课,一开始就找到了感觉,小腿的感觉越来越明显,一下子就明白了师叔丁第一节课就在强调的用小腿的方法,最明显的,是自己的意念,可以非常清晰的感知自己的后脑勺、坐骨、脚跟在一条直线上,膝盖向下、脚跟向下,马在胯下,在大腿和小腿的环抱下。马的每一步都节奏清晰、韵律动人,于是不再需要强迫自己使用小腿,只要自然而然随着节奏在马的两侧用小腿的肌肉敲击鼓点。凯撒是四节拍的歌谣。 师叔丁说:“放松大腿,放松腰。”立刻在意念中放松腰和大腿,感觉腰部不再存在,我开始和马融合在一起。虽然只是瞬间的感觉,但是一旦知道,就再也不会忘却。 师叔丁是一位非常耐心细致的老师,不能放松要求的地方从来没有放松过,这么多节课,他都在紧紧盯住我的脚跟,不断耐心地重复:“脚跟向下,向下……小腿,小腿,帮助它,给它动力……”惊讶,哪里来的那么多耐心?从不发火,也从不放松,真是好修养。 对师妹说,感觉骑马很美好。 因为有了连贯和融合,有了节奏和韵律,有了挺拔和柔韧,有了放松和平衡。可惜下午有事无法继续上课,不然乘胜追击,巩固感觉,下次就不会宛若初次上课了。 仍然为前骑座的姿势苦恼,不知道哪里是力的支撑点,而且正确的姿势总是维持不了几秒钟,因此始终没有找到正确的感觉。每次都是用小腹深吸气的时候,师叔丁说:“对了”,然后觉得似乎力量和重心有点前移,一调整,就收腹,弓背、脚尖用力,再调整,再调整……还是不知道正确的感觉是什么样子。 轻快步有一点提高,师叔丁多次表扬和肯定后,记住了正确感觉。 快步终于能够比较主动地用小腿了,师叔丁以后可以不用那么费力不断提醒我使用小腿哦。 走了好多遍师叔丁辛苦摆好的地杆路线,最后两次,师叔丁把几根杆的一头稍稍升起来一点,也用轻快步和不标准的前骑坐方式通过了,我对自己要求很低,只要没有被绊倒,就觉得很得意。 遛马时,师叔丁说:“要保持小腿的位置,养成习惯。”谨记在心。
[此贴子已经被作者于2007-9-4 13:39:30编辑过]
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