[原创]第一次骑马~感受体会与大家分享

今天是一个很晴朗日子~ 从团结湖出发，驱车40多分钟来到了位于燕郊 潮白河边上的 广兴国际俱乐部的马场。
我骑的是一匹棕黄的母马，名字叫“安弛”不是纯血马，要不然我就死定了！我的教练原来是八一马术队退役的
王牌骑手，原来拿过速度赛的冠军，个头1米5多。是个很有耐心的人。也许是我的悟性比较好吧，30分钟就掌握
了马颠儿的基本动作，不会出现马颠我两下，我狠颠马一下的情况。
下面介绍一下我在调教圈里面50多分钟的感想。
先说说马鞍子，第一次骑马，教练让我用初学者带手扶的鞍子，因为我出色的表现~，嘿嘿~直接给我换成跑马
的专用鞍子。现在手没有地方扶了~其实这个时候标才是练习标准的骑马动作真正开始了，前面只是让人熟悉马，去除
紧张情绪，人要是紧张马也会不高兴的，不愿意让你骑它。
没有扶手就是不一样~身子要直~腰要放松~腿要加紧注意姿势~双肩放松打开~。。。。之后~我就发现我全身都在绷着
劲儿，我试着调整心态和姿势~结果变成 身子挺直了，腰就开始紧张了，要么腿加紧了，就找不到颠的频率了~~就跟
有许多破洞的船似的~堵了这洞 漏了那洞。哈哈~在马背上~忙得我不亦乐乎。
再说说脚蹬子，我刚开始骑马的时候，脚蹬子老出现向脚中心滑的情况，有的时候能跑到快脚跟的部位(特郁闷)，经
过教练稍微的调整，加上技术的慢慢熟练，能够踩住脚蹬子了，这种情况就不会经常出现了。
缰绳~ 持缰绳的手姿势可不是像握烧火棍子那样攥着~是手背向正上，手心正下，除了小拇指和大拇指之外其他三个手指
攥住缰绳，小拇指放到缰绳下面，大拇指的作用是固定缰绳的长度。今天骑马没太注意缰绳拉的松紧程度，反正我只知道
两个手同时使劲拽回缰绳，马肯定是会停住了。。
骑了50分钟马的我，已经出了不少汗了，下来之后首先感觉腿~~ 好像并不上了，总感觉中间加这个圆球似的，怪怪的。！
罗圈腿就是这样炼成的。。。哈哈 开个玩笑~ 。之后我就直接坐车回家了。在车上没感觉，一下车，我的腿好酸啊~~貌似
连续做了100个蹲起，确实很锻炼身体，今天一天感觉自己比以前有精神了，下午一直在室内学习看书都没犯困。

我发现我特别喜欢马了~ 喂它胡萝卜和苹果吃~走的时候还流露出恋恋不舍的眼神~我用手抚摸他的膊颈~轻轻的拍拍它，还
跟它说用~你真漂亮~你真棒~！它就用头慢慢的蹭蹭我~表示撒娇~友好！ 真的很聪明，马是很通灵性的动物~ 。
h4v6sY

多骑多练．也希望能看到你更多的骑马心得． h4v6sY