[求助]最近碰到的问题

这半个月碰到的问题总结如下： 

轻快步（打浪）基本过关，但腿扶助配合还是不好，少数时候能做到每步坐下时用腿磕马，多数是还是用不上腿。

脱镫快步（压浪）也练过几次，效果还行。但踩镫后，压浪效果反而不好，更容易颠起来。

也开始了跑步训练，但还没找到感觉。教练要求从慢步直接发起跑步，不允许先变成快步，因此感到比较困难。

跑步时平衡不好，需要用缰绳找平衡，因此对马的方向控制不好，还容易又拉成快步。

另外，教练还刻意练习更严格的圈乘，要求用更准确的内方姿势和更及时地扶助防止马向辕门方向逃逸。

上述问题，如有高人能指点一二，先严重谢谢！

h4v6sY

这半个月碰到的问题总结如下： 

轻快步（打浪）基本过关，但腿扶助配合还是不好，少数时候能做到每步坐下时用腿磕马，多数是还是用不上腿。

脱镫快步（压浪）也练过几次，效果还行。但踩镫后，压浪效果反而不好，更容易颠起来。

也开始了跑步训练，但还没找到感觉。教练要求从慢步直接发起跑步，不允许先变成快步，因此感到比较困难。

跑步时平衡不好，需要用缰绳找平衡，因此对马的方向控制不好，还容易又拉成快步。

另外，教练还刻意练习更严格的圈乘，要求用更准确的内方姿势和更及时地扶助防止马向辕门方向逃逸。

上述问题，如有高人能指点一二，先严重谢谢！

h4v6sY

好问题，可以到马场马术板块去问一下，那里有很多高手在那里给大家答疑。

h4v6sY

个人建议你,不骑马的时候每天做300个蹲起联系,一个月后在找一找感觉.

h4v6sY

谢谢斑竹转发！

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QUOTE:

以下是引用深蓝在2007-12-27 11:47:00的发言：

个人建议你,不骑马的时候每天做300个蹲起联系,一个月后在找一找感觉.

加强肌肉练习？可以试试。

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好问题，可以到马场马术板块去问一下，那里有很多高手在那里给大家答疑。

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个人建议你,不骑马的时候每天做300个蹲起联系,一个月后在找一找感觉.

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谢谢斑竹转发！

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QUOTE:

以下是引用深蓝在2007-12-27 11:47:00的发言：

个人建议你,不骑马的时候每天做300个蹲起联系,一个月后在找一找感觉.

加强肌肉练习？可以试试。

h4v6sY

为什么每一步的打浪都要去扶助（磕马）？？？马只要稳定的保持你所要求的速度及动作，你去磕他，他反倒认为你莫名其妙．

 

h4v6sY

压浪时你把脚蹬放长２格试看看．慢步直接跑步你的脚跟不要用磕的，试着用脚跟去挤去钻马肚．．．有问题１５８１２４８００６６看能否帮到你．加油