[讨论]关于后肢工作的一些疑问

   昨天和sam老师一起骑马，他骑了一匹叫国产马，他骑了大概十几分钟，让我上去试试，感受一下马的后肢发力，我骑了一会，没有什么感觉，我的肢体感觉一直比较鲁钝。

   所以到这里请教一下各位老师，如何能让马后肢发力，如何能感受到，或者判断出当前的马匹是否在使用后肢工作呢？

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以下是引用奥包在2008-1-7 18:33:00的发言：

   昨天和sam老师一起骑马，他骑了一匹叫国产马，他骑了大概十几分钟，让我上去试试，感受一下马的后肢发力，我骑了一会，没有什么感觉，我的肢体感觉一直比较鲁钝。

   所以到这里请教一下各位老师，如何能让马后肢发力，如何能感受到，或者判断出当前的马匹是否在使用后肢工作呢？

讨论：观察 马在跑步时，她可以做到纵向曲绕，后腿深入地踏进马腹下方。可以很好地用后肢承载马匹自身的总量，前躯轻扬。马在快步做得较慢时，身体放松，后腿深入向前踏进，躯体呈纵向曲绕，前驱轻扬。       在马的后腿前伸，落地之前常可以明显地看到一个空中滞留现象。也有点象人在做慢的高台腿练习时的感觉。后肢承重是后肢发力的基础，也是马匹能够受銜的基础。当马匹有好的主动后肢发力跑步时，马体可呈纵向曲绕，你可以感觉你是骑在马的最高点，如同站在中国拱桥的最顶端的感觉。这时马儿跑步的浪也特别舒服。

[此贴子已经被作者于2008-1-8 1:00:37编辑过]

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那么骑在马上有什么特别明显的特征呢？ h4v6sY

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以下是引用奥包在2008-1-8 9:35:00的发言：
那么骑在马上有什么特别明显的特征呢？

骑在马上时应该会有如下感觉：1感觉马在运动中主动发力前进时推动你前行的力量总是源源不断地来自你的后下侧方。此发劲动力时段是起始于马前腿正欲太起向前伸出，后腿前踏结束开始向后蹬踏直至蹬地结束整个阶段。另外半个周期就是马前腿下踏蹬地和马后腿向前深探阶段，相当于网球或高尔夫球挥杆发力结束后的随挥阶段，或者是自由泳手臂发力划水后放松提臂膀前送阶段。（当马用前肢为主发劲动力时你感到的力量来自前下侧方，发力阶段是马前腿下踏向后蹬地，后腿前伸的阶段）你感到的是从后推的力量而不是来自前方拉的力量。2你可以体会到马前肢抬起时较轻扬的感觉。

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多谢全球通，受教了！

回去体验一下。

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後註:此時的騎手亦能感覺到馬嘴輕鬆了,敏感了,手上的韁繩像線一樣輕,手指能感覺到口銜的一進一出.馬脖子的弧線是呈現一種自然的拋物線圓弧形. h4v6sY

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以下是引用奥包在2008-1-8 11:01:00的发言：

多谢全球通，受教了！

回去体验一下。

我认为一般要做好马场马术的大多数技术动作,前提是马匹在完全授衔的服从状态,没有受很好调教的马匹不会有明显感觉的,请指正

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以下是引用深蓝在2008-1-15 12:55:00的发言：

我认为一般要做好马场马术的大多数技术动作,前提是马匹在完全授衔的服从状态,没有受很好调教的马匹不会有明显感觉的,请指正

我认为你说得很对。马场马术运动的马的运动要求与其它有所不同，马场马术马的授衔的主要表现是EVACHANG说的“此時的騎手亦能感覺到馬嘴輕鬆了,敏感了,手上的韁繩像線一樣輕,手指能感覺到口銜的一進一出.馬脖子的弧線是呈現一種自然的拋物線圓弧形. ”
  就是“嘴轻”。要马儿做到授衔前要先一下几方面：（马）1后肢承载，2身体平衡，3放松伸长，（人）4有效的向前驱动腿辅助，5手上缰与马口保持联系的份量。可以让马儿很好地纵向放松伸长后就可以就可以锻炼马的做到后躯承重，之后才能做到后肢发力，马匹在弯道行进时身体才不会倾斜，才有可能授衔，才可能前驱轻扬。    (后肢承载是马场马术马其它技能的最最基础)

[此贴子已经被作者于2008-1-16 11:45:32编辑过]

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从训练角度讲呢？

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告诉你一个方法让它的后肢积极工作.

圈乘快步,让马匹四肢活跃,限制外方缰配合内方腿，可以辅助以马刺和调教鞭，国产马也可以让你感受到后肢的力量。

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还是觉得比较缥缈。

在练习中好好体会吧，谢谢p老师。

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