享受高贵运动 骑马好处多多

骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动，它是主动与被动运动的最佳结合。在骑马运动中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态，你多余的脂肪能够得以消耗，各部位的肌肉得以强健,也就是说,它的神奇在于,能使该长肉的地方强健起来,使该减肉的部位消瘦下去,对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是最好的健美运动。

据报道，西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动是骑马。骑马10分钟=按摩10万次，骑马半小时，相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。与其他体育运动项目最大的不同是，骑手在愉悦地运动当天并不感觉疲劳，但第二天的感觉要明显得多，但以后再从事这项运动，疲乏的感觉越来越轻，最后只有乐趣了！而且，马术运动不受季节和气候的限制。骑马还能治疗体内植物神经系统、泌尿系统和生殖系统等方面的疾病，如神经衰弱、失眠症、性情抑郁、肠胃胀气、反应迟缓、性欲低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症等等，据报道，俄罗斯目前至少有15家医疗马术馆。所以，长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，全身肌肉发达健美。

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诶呀妈呀，这么多好处啊，谢谢啊，以前还不知道呢！黄蜂你是不是那个打枪用左眼的男孩儿？ h4v6sY

没错，就是他。哈哈 h4v6sY

看看文章,加入我们的行列 h4v6sY

以后天天看!!!!! h4v6sY

天天看,天天见. h4v6sY

我还是比较喜欢"按摩"~ h4v6sY

我本来还想靠骑马减减肥呢!可是一看见大家信心就没了。 h4v6sY

QUOTE:

以下是引用胆小鬼在2006-6-5 13:09:02的发言：
我本来还想靠骑马减减肥呢!可是一看见大家信心就没了。

不要灰心,一定可以的 h4v6sY

  只要坚持骑马,老虎和翅膀 =  标准体型啊.

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不论男女体型> 标准体型 h4v6sY