吊马技术讨论！

民间有很多赛马高手，在内蒙和新疆等地有很多吊马高手，可以将马匹的最佳状态调出来，前一段时间和新疆的红军聊吊马，感受颇多，他认为吊马其实不仅是减肥这么简单，更重要的是排毒，对吊马的步骤也有很严格的要求。

特开一贴，欢迎各路英雄都来聊一聊吊马的技巧和知识。

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沙发　等着各路英雄发帖学习

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咋没人说呢？ h4v6sY

请讲讲吊马的步骤好吗？ h4v6sY

以前听牧区朋友说，要在最好的草地放牧九天，然后再饿九天，这种说法也是其先辈遗教，近年没听说有人试验过。

据《镇番遗事历鉴》一书记述：

“驼与马同，竞跑最忌饱食饱饮，意欲夺魁，择健跑者，断水草七八日，临赛时间以精料鸡卵可矣”。

该书成书于道光年间，可与民间说法相印证。不过骆驼的耐饥渴能力应该比马强，估计马匹“断水草七八日”可能会受不了。

[此贴子已经被作者于2008-3-29 9:19:38编辑过]

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最多也就是1-2天，辅以训练，据说吊马后，马的粪便都和平时不一样，马匹的精力体力都达到一个比较高的水平。

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看到奥包在耐力版开了吊马技术讨论的一贴，使我学习的欲望忍耐不住。说两句：也添一块砖，希望能引高手出山。

所谓的吊马也就是训马的别称。吊马简单可以分为三部分：喂养、锻炼、吊。我在学习吊马的过程中渐渐的明白了曾经一些大师们说过的训马先训人的道理。因为训马是在熬人，训马的人首先要懂马、了解马，懂营养，懂医马。然后制定你所要达到的目标。首先是按你的要求选马，然后制定一整套的训练计划。按时、按点，不厌其烦的逐步达到你指定的目标。不懂其中奥妙是很复杂的，懂了就变成很辛苦的事了。换句话说：不是人在玩马而是马在玩人。我先说这些再过几天我可能就有时间和大家一起慢慢学习、讨论了！

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看来吊马真的挺重要。我只见过一个养鱼池旁吊着一匹马，很有精神，挺大的膘，毛挺亮。养马人告诉我：“这

马一天要喂八九斤玉米渣，一斤麦麸，一把花生饼。吊着是为了马长成仰头马，那样精神！”。当时以为马喂的

好是精料多。现在想是一吊多得了吧！

请问吊马就是把马头拴在高处，使马总是仰着头站在原处吗？

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我理解吊马是：

按照计划对马进行训练和控制饮食，目的是为了除去赘肉，提高马的竞技状态、排毒等。

其实田径运动员在赛前也有很科学的调整状态的训练计划，和我们吊马有异曲同工之妙。

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听从事马教多年的一个科尔沁教练介绍的——

在科尔沁地区，蒙古人养马有个“吊马”的传统，据说流传、应用了很多年。

主要是控制马匹的脂肪，不让它们长肚子。

平时定时定量进食，其余时间都让它们空着肚子。

赛前，根据第二天参赛距离段的长短提前五六个小时停止进食，减轻肠道负担。

比赛时，马匹基本上是空着肚子跑，特轻快，特精神，而且不容易在比赛中生病。

赛后休息大约半个多小时再给它喝水、吃东西，和运动员差不多。

所谓的“吊马”，就是吊马的胃吧！

内蒙古马友阿度沁比较了解这个，你们可以交流一下啊。

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QUOTE:

以下是引用奥包在2008-4-7 10:17:00的发言：

我理解吊马是：

按照计划对马进行训练和控制饮食，目的是为了除去赘肉，提高马的竞技状态、排毒等。

其实田径运动员在赛前也有很科学的调整状态的训练计划，和我们吊马有异曲同工之妙。

奥包说的对,我看,我们都应该吊吊了

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今年对耐力马训练(吊马)的挖掘学习有了新的进步,比如:在10.1伊犁马大赛期间我淘了两匹马,其中一匹血统:吉尔吉斯、 年龄:10岁、 肩高:1米53 ,9月30号上午参加了12000米的比赛没有成绩`我看马非常好,问马主卖不卖!一口价:2万5.我调养了两天,参加了10月3号的2万米的比赛.成绩：第七名.再训练调养了5天.9号`参加了21000米的比赛,第二名.19号又参加了21000米的比赛,第二名.26号再参加21000米的比赛,得了第一名.后来被朋友买走…另一个进步是对耐力马的相马之术有了新的认识,长距离奔跑的马身体结构还是有一定的独特之处~以我目前的水平，如果是遇到天才的好马,再加上精心的喂养和训练它可以一口气跑四十到六十公里.

 

这就是那匹黑马`

[此贴子已经被作者于2008/11/7 22:11:41编辑过]

我的闪电要参加比赛，正在吊着呢！

耗脂肪，排毒，练腿力，着是我对吊马作用的理解。

轻身上阵才行啊！

上周我们去永定河跑了跑，挺好，50公里，几乎没有停，但也没有跑得很快，状态不错。

我调调自己先