向各位请教打浪和压浪

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以下是引用huhu在2006-6-20 3:54:58的发言：
压浪、打浪，把尾椎骨附近的皮磨破，是否正常啊？

引用pessoa在另一貼的回覆，請參考：

被磨破是正常现象，关键要看你磨的地方是不是正确的位置。排除鞍具的问题，就是你训练方法的问题。

磨正确的位置，可以咬牙继续训练。

磨错误的位置，停止训练，检查自己的问题

总之，要由你的教练来帮你解决这些问题

原文出處：http://www.horse.org.cn/bbs/dispbbs.asp?boardID=32&ID=4140&star=4&page=

磨破皮~不管是膝蓋或屁股...好像是騎馬者的必經過程

但找到了正確的騎乘位置後~就鮮有此問題了

但身上已留有痕跡~證明自己曾經騎過馬.....

谢谢khyuan老师。磨破的地方是在脊椎骨的最底下一节的左右侧，请问位置是否正确？PS：出示那个地方给教练有点

就我所知很多人磨破皮都是這個位置

有可能是上身姿勢過於向後

或是因為沒有深坐造成屁股前後滑動所致

練習時請教練多注意一下你的姿勢調整

收到，khyuan老师，非常感谢。舞悦见我那节课的照片，建议我把重心放在小腹，想来和老师说的深坐是同一个意思了吧？

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以下是引用huhu在2006-6-21 2:39:38的发言：

收到，khyuan老师，非常感谢。舞悦见我那节课的照片，建议我把重心放在小腹，想来和老师说的深坐是同一个意思了吧？

騎姿的身體重心應該是在馬鞍的最深處，也就是你屁股與馬鞍接觸的地方

頭向前看，肩膀、手臂、腰部放輕鬆，小腹自然挺出﹝不要收小腹﹞

馬蹬長度要調整好，太長、太短都會造成騎姿的不正確

有篇關於騎姿的貼子你可參考马术基础——乘坐姿势

khyuan老师回帖好快啊，谢谢指教，早点休息

努力学习中

骑马学问真是大,看都看不明白,还是多骑骑,多用心感受,更重要的得找个好点的教练教.

学海无涯啊,马友们!

问个问题啊，是不是最好先学习打浪？

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以下是引用Escaper在2006-7-27 10:15:18的发言：
问个问题啊，是不是最好先学习打浪？

先学哪个问题不大.如果你要从脱镫调教索训练开始,那么个人建议先学快步(压浪),这样对平衡训练有好处.如果你会轻快步,往往在训练压浪时颠得厉害时不自觉的打浪,产生干扰.

纯属个人见解.

我没学脱蹬，应该先从这个学起么？

有什么好处呢？

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以下是引用Escaper在2006-7-27 11:28:10的发言：

我没学脱蹬，应该先从这个学起么？

有什么好处呢？

主要取决于你的教练的安排。一般障碍骑手出身的教练主要安排轻快步的练习，因为快步在今后应用比较少。舞步教练自然侧重快步训练。其实先学哪个没有什么区别，可以穿插一起训练。

脱镫调教索训练最好进行一段时间，对你的进步太有帮助了。

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以下是引用pessoa在2006-8-7 6:38:01的发言：

主要取决于你的教练的安排。一般障碍骑手出身的教练主要安排轻快步的练习，因为快步在今后应用比较少。舞步教练自然侧重快步训练。其实先学哪个没有什么区别，可以穿插一起训练。

脱镫调教索训练最好进行一段时间，对你的进步太有帮助了。

谢谢！我的教练开始让我脱蹬了。。。为啥PP这么痛呢？

对于压浪，是不是脱蹬比较容易感觉？

向各位请教打浪和压浪

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