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有一天,我闲着,不经意地翻看了一下自己以前的笔记,那种感觉很可笑,很想一头找个地缝钻进去,可我对自己太好,没有舍得让自己为难。为了掩盖自己的笨拙,就决定不再发表笔记了。 最早怂恿我发表笔记的袁斑竹不答应了,他就是很早以前我所说的踢我写笔记的脚后跟之一。现在他不踢人了,直接举刀而来。只好继续,虽然很可笑,但毕竟是永不能复制的此时此刻此景,我还是衷心希望大家不要过于取笑才好。
2008年2月24日
等待了很久以后,终于可以重新上马上课了。雀跃心情。 一个月没有任何运动,过着吃了睡,睡了吃的日子,偶尔看一下书,也是用来催眠的。师傅为我准备了191,一整天,只上了两节课,因为我太久没有骑马。 上午的课,轻快步20分钟,脱蹬压浪5分钟,前倾快步15分钟,下马以后腿发抖,呵呵,好久没有发抖了。第一次发抖,是在师傅的第一节课上,做了一点点前倾,下马后,小腿外侧的肌肉突突地跳动。第二次发抖,在师傅的第十八课上,室外4大圈前倾,小腿内侧肌肉哆嗦。师傅的第四十二课,我的小腿内侧又哆嗦上了,又是前倾,但是这一次,我相信是一整个月没有运动的结果。 中午我的前美女师傅带着儿子来了,跑去烤肉,很快乐。小小的男孩儿,不到6岁,却随时准备好保护妈妈。我觉得男人最可贵的性格就是知道保护妇孺。 下午三点,上课,还是用191,师傅特意叮嘱留出来的。试了跑步,呵呵,竟然找到了感觉,左跑步191表现良好,我的表现不够好,但是感觉腰灵活多了,上身终于知道放松了。右跑步191好像不太舒服,我的表现却得到师傅称赞,呵呵,推的感觉越来越明显,好多了。191有两次停下来后摇头晃脑,拽缰绳,大概是我的手因为紧张,太重了,不过也有可能它的脖子不舒服,191的脖子有一块儿前一阵子打针,是肿的,在左侧,当它右跑步,我抻着外方缰,它很不舒服。终于弄明白,原来上身板块需要一齐以腰为中心摇摆。 轻快步比以前强,我在191身上原来是不稳定的,现在已经稳定多了。
[此贴子已经被作者于2008-5-5 19:48:10编辑过]
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