今天去青青骑马了

% x: ]7 V) ]9 p0 c+ D5 R hh4v6sY

其实骑马是一项颇有技术含量的健身运动，只要你能够坚持就一定会有回报 % a3 q' V% I. Z7 hh4v6sY

也许，喜欢上海是从骑马开始。。。。

上海是一个四季分明的城市

在暖洋洋的春

特别有一种接近自然的渴望。。。。。。

今天，忍着全身的疼痛，我还是出发了。

青青，

小强接的我。伊东陪我骑的马。。。两个蒙古的小伙子。

马师一般都是比较较小的跟车手一样。

做好事情--天赋和勤奋一样重要

希望我是一个能骑好马的有天赋的勤奋的小女人。。。

晚安

]1 o2 z' D$ w: U h4v6sY

我听他们说伊东不是蒙古人，也是汉族，是从骑兵考得的教练 ! f8 K! a$ D/ x- r- n h4v6sY

周六去了青青，第一次骑两个小时

练起坐

原来注意力在脚上，骑着就往前趴。

后来，注意力全部又在屁股上，在乎屁股跟马鞍是否能完全接触融洽

还是不对

最后，注意力放在小腹

感觉有点对了。。。。。。

希望下次能找到更正确的感觉

每天进步一点点

感觉真好

不放弃，坚持，坚持，再坚持。。。。。。

h4v6sY