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本周末是两个响晴的天，赶快把所有要晾晒的东东都搬到阳光下猛晒，我种的小油菜和萝卜快被虫子吃光了，看来硬挺着种环保菜是不行了，跑去花卉市场买了农药“乐果”洒了一遍。呵呵，种菜也得落实科学发展观。 骑马的科学态度就是：听师傅的。 最近发现师傅的话都很重要，以前他说的好多话都没有体会，轻易放过去了。昨天骑马，忽然想起好多他说过的话，句句都是那么有用。比如跑步，要膝盖向下，上身放松，都说一千遍了，我才听到。嘿嘿，真是个笨笨，把师傅气晕！ 我放松上身，耐心感觉马。记得摔马那次，用玫瑰跑步，越发动不了越急躁，动作变形，严重影响了玫瑰，玫瑰于是比我更急躁，发动起来以后又快又冲，把我甩了。昨天下午我的心情比较平静放松，所有动作都很轻，如果玫瑰没有明白，就慢步几步，再次柔和要求，于是它觉得也很放松，没有压迫感，愿意去达成我的要求，即使我跑步期间还是有点不适应而紧张，有点勾着身体推不出胯，还有点砸它，它仍然一步一步保持着节奏，温和地带着我体验它的步伐。我感动，下马后认真帮它冲腿洗澡，喂了好些方糖，腻乎好半天。 老白马是不同的，除非有重大不妥，总是比较恒定地保持自己的步伐，但是它也有感情，当你和它有更正确更温和的沟通，它会明显更加乐意达成你的心愿。师傅取消了我骑老白马的脱镫训练，整节课，都踩着镫，真是痛苦。踩镫压浪真的太费劲了，关键是费劲也踩不好，脚踝处不由自主地绷紧，脚跟僵硬地下压，镫常常深套，深套之后就漂浮在足弓下方；跑步发进，总在启动的一瞬间深套或掉镫。真让人苦恼啊，最基本的东西，总是做不好。
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