08.08洛尔磨合日记

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    上一分钟我正在练书法，不知怎的，这几天心总静不下来，字也练不好。既然如此，索性停笔，没有兴趣就没有必要做这件事。
    想想多久没写过骑马日记了？好像日头不短。
    今天回归缺少自由的学校生活，第一天便想到对假期的骑乘做一个总结。说来也怪，当我没什么进展时整天都停不下笔写这些所谓的日记，可当真找到什么感觉又难以用言语去描述，再加上偷懒的念头，08年从洛儿身上体会到的大大小小就这样悄悄流逝。
    洛儿，这匹马不会是我最后一匹马，但注定是教我最多的一匹！

    上半年骑乘没有什么大的进步，唯一改变的是心理状态。到今年暑假结束我已经能轻松的骑洛儿做一些简单动作，比如一些步伐的伸缩、左右里怀变换和立定、倒退。
    现在人马之间更加默契的好状态应该归功于打圈。
    打圈有很多作用，可以加强人马沟通，可以改掉马的一些坏毛病，也可以练习马的柔韧性等。
    而我打圈的目的也很简单，就是为了看一看马的精神状态，让马释放精力，直到马的状态稳定下来再骑。也不怕人笑话，柿子自然是软的比较好捏。这样我上马时精神很放松，而马也差不多活动开了。
    靠打圈释放马体力的方法挺好用，打了一个半月的圈，马也习惯了不急躁的步伐。以往我一上马洛儿就一颠一颠的做起快步，而且人上马时也不安定的转小圈。而现在它已经习惯老实站好等人上马，人上马以后习惯性的慢步放松，而至始至终注意力都放在起手身上，
    一个半月以后洛儿已习惯我的动作，所以我也渐渐去掉了打圈这个环节。

    自打人马沟通改善以后，我找到一种新的感觉。这种感觉的得来一定程度归功于观看奥运马术比赛。不知是不是因为看了人家的动作受到启发，有一次做慢步时我试着找坐骨和马体接触的感觉，上身稍稍靠后一些，能感觉坐骨顶在马鞍上很有力度。
    接着控制洛儿慢步——停——慢步——停，一开始我感到坐骨会往前滑，这样马停的很拖沓，后来想起骏曦说过，骑手缰绳上的力量应该通过手臂和身体传到骑坐上，这样马的腰部受力，骑坐的力量才会更强大。
    这个动作以前做过，手肘基本定住不能被马拉向前，肩膀放松，感觉有一股力贯穿手臂，而身体就像通电导线继续传递这股力量，最后由坐骨传到马背。
    这天我又试了试，和以往试的感觉不大一样，我觉得自己的下盘比以前稳一些，力量也比以前更重，洛儿对压力极其敏感，很快停住。如果我再做一次，马就会向后退，想避开这股力量。
    说到底，这就是用来收马、停马的动作，但以前做和现在做完全是两种不一样的感觉。
    就像找到一个法宝，我感到自己整套骑马的感觉都在发生转变，恨不得无时无刻不把坐骨深楔在马背上。练多了以后变得更加熟练，即使缰绳表面上看起来没有动，但其中蕴含的力道却能突然改变，确实是神奇之极。
    向前行进中缰绳与马保持柔和的联系，下一瞬，人的身体往下沉，整条缰就好像变硬了似的，人不动，而马欲往前行进的力量一瞬间全部转化成反作用力压回到自己的背上，也就豁然停住。
    这骑手与把缰绳直接压在马鞍上产生的效果几乎相同，但手中的缰绳更加柔和，不容易使马脖颈僵硬。
    而且不仅是慢步，快步和跑步中同样受用，可以加强骑座控制力，以此控制马的步幅。
    值得一说的是，第二天坐骨就好像手掌打了水泡，非常疼，搞得第二天练习时动作多少受了影响，但第二天练完以后，第三天再练就没有疼痛感了。

    前天早上在家翻看了2006年亚琛盛装舞步决赛，研究了骑手们的细微动作，下午去马场实践，纠正姿势，摸索探究。现在没有教练，但影音资料也是不错的指导，而场下帮我看动作的马友们就是最好的观众。
    训练快结束时为了给洛儿放松，做了几圈中度跑步，朋友说我动作很像舞步，我自然是无比开心。
    这便是骑马最大的魅力，每一个小小进步、每一个小小发现都能带给人无限欢欣。

    曾经有一位画者，每每将自己的作品扔进掷纸篓再进行另一幅画张的创作。直到有一天人们都从掷纸篓中检出他的作品，并且张贴在画展上，从此成就了他的声望。
    我也不喜人多和喧闹，当聚光灯都投到别处，这里是片刻的安宁。
    拍拍马脖，人已散去。现在，该轮到我们出场了……

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