抛砖引玉——Numen日记

有的时候，现实与愿望是有差距的，有美好的愿望，不见得就能实现。就在本周二，在调教中我就犯了一个大错误。由于Numen的进步很让人高兴，我就开始忘乎所以，不自觉就犯了金色桅杆老师所讲的“要求太多”的错误。

本周二的天气很好，那天Numen的状态也出奇的好，快步跑步都非常的棒，感觉后肢有力，大步迈进。虽然有瞬间，人家告诉我，马在扎头，但感觉调整不对后，及时调整了回来，马依然保持着向前的欲望和后肢的动力。平时对Numen的训练，都掌握在打圈15-20分钟，骑乘20-25分钟的运动量。那天因为得意，就忘了时间。而在一切都做得不错之后，我想看看能不能做到像那个骑师调教马时做的空中换腿。从右里怀向左里怀换腿时，做得很好，而从左里怀向右里怀换的时候，却出现了问题。由于我太注重骑在马上的感觉，没有注意旁边的情况，正要换腿瞬间，旁边的一匹正训练的马突然出现，我一惊，本能的使劲勒停了马。当我再要求马向前时，马就很不愿意工作了，马可能感觉不舒服，就很尥了一下蹶子。这时我才发觉，马骑得实在太狠了，（事后人家告诉我，骑了40多分钟），浑身上下都是汗了。当时我犹豫了一下，要不要让马服从人，继续工作，可看到马的样子，实在心疼，于是就下马牵马遛（吸取了经验，我告诉马场的人，到我骑乘了20分钟时，一定要提醒我一下）。当时以为没什么，没想到造成了一个严重后果。

因为周二马太累，周三让它休息了，出来牵行遛了10几分钟；周四由于车号的原因，无法过去，依然是牵行了十几分钟。周五开始上马后，先做的左里怀的快步，可能由于2天没出来，马上来就想跑，虽然制止了它，但感觉马的那种想跑步的欲望，于是我快步后便直接开始做左跑步，和跑步、快步的变幻。左跑步做了两圈，便开始做右里怀的练习，这是马便开始不服从，马头左右乱晃，快步没有平衡。我加重了腿扶助，恰巧哪个地方是头一天拉停马的地方，马突然向前一蹿，接着一个狠尥，差点把我从马上给扔下去。也许感觉到了我的怒气，马在尥了一下之后，突然变得很安静，之后即便是在我手很轻，扶助也很轻的时候，快步、跑步都做的都很顺畅了（但不是之前的那种大步迈进了）。今天训练，因为昨天的原因，便从右里怀开始训练，Numen表现得很好，（之中走到那天的那个地方，好像也尥了一次，但不明显），之后的左里怀也不错，但当到20分钟时，马场的人来提醒我，我那时刚做完左里怀的跑步，正在做轻快步，想了一下，决定让它在变成跑步后再结束。可能是我听到时间到了的一瞬间的放松影响了马，再要求它的时候，它又突然猛尥了一下，之后又开始不服从。结果是让训练又延长了近十分钟，直到它左右里怀的快步、跑步都按要求做得到位了，才停止训练。

这次教训源于一时的自我放任，带来了很不好的后果。首先，告诉我训练马一定不能随心所欲，每一次一定要有一个计划，有一个明确的目的和时间安排。这次带来的恶果可能会让之前那么多次的训练成果降低很多，马的恶性记忆也需要很长的时间让它忘记。近期的一切训练又需要围绕着基础的对人服从与信任上来；其次，对于小马不能姑息，那匹马之所以在周五周六两天出现问题，缘于当时我的一时心软，没有在那时再要求它（那时再要求它，也是没办法中的办法）。让它觉得，一旦尥了蹶子，就可以不服从人，可以不工作了；再而，对小马的训练一定要控制量，不要让它觉得训练是难受的事。

 

 

但这两天的训练，也让我产生了一些疑问。就是训练小马，应不因该让它过早的练习收缩？

以前人家和我说，小马让它自由点好。所以之前的跑步训练，除了必要时用骑坐控制一下它的纵向屈挠，几乎是不用骑坐的，一直站起来跑；手上也很轻，力度的控制也就是刚刚好让它颈、背部弓起来，这也就是为什么我说之前骑的是：“long and deep”,这两天马有点不服从，所以加强了骑坐，同时加强了腿扶助和手限制的力度（以前骑纯血马的经验，这样能更好的控制马，让马服从）。为了怕马后肢工作的少，利用骑坐，将重心向后移了一点（比站在脚蹬上骑）。之后，明显感觉马处于一种收缩的状态，步幅相对缩小，脖颈扬起呈受衔状，但向前的欲望明显小了，背部向上顶的幅度也有所减小（但肯定不是塌陷的状态，凹陷的马在前肢踏地后，力量是不会再通过颈部向前传的）。其完后检查其出汗状况，见前腿前面最上部前胸之下的肌肉处，前肩窝处，肚带及笄汗屉下面，腹部（主要是后腹部），后退前窝处，后腿正后方飞节上部的肌肉处都有汗迹（此处比较奇怪，很少见马这里出汗，另外这里出汗不知道是不是阻碍了深踏），应该是达到了锻炼后肢的目的了。而且，节奏和平衡很好。

所以我现在疑惑的是，训练年轻马，它的节奏与平衡更重要，还是向前的欲望重要？（如果需要它向前，将重心向前移动些，在加重腿扶助，它的不距就会变大），如果在目前我的水平还做不到适度的情况下，发展那边更好一点？向前的欲望，以后难道不能够通过腿扶助来刺激吗？还需要练习吗？如果让一个小马长期在一种收缩的情况下训练，会有什么不好的影响吗？

（也许这本身就不是收缩，是我的理解有偏差。欢迎拍砖）

[此贴子已经被作者于2008/12/14 11:30:58编辑过]

QUOTE:

以下是引用金色桅杆在2008/12/13 21:07:00的发言：

我自己调马的.偶尔有专业骑手来指导一下,但此种情况非常少,一个月不会多过一,二次.

我说的是第15章,主要是评估你的马处于什么阶段,然后可以据此制定相应的训练计划,包括每节课的内容.

我觉得效果还不错,好过我当初的预期.但是英文一定要过关,实在不行要找翻译.

我的马四岁半,纯血马.三岁半时,我开始上马背骑乘训练,至今已练了一年三个月.下周六我们这里有比赛,我报了B组(80-100CM).这次将是我带此马第二次打这一级别的比赛.

希望能与你多交流!

读了第15章，很有用。

你是在广州吗？可惜不能当面请教了

Numen,我训练时也出现过与你类似的问题.后来我仔细读了那本书,发现书上是有提示的.

时间一定要控制好,这是原则,不能妥协.我多年前就没有了戴手表的习惯,为了练马,我又重新戴上了手表,就是为了控制时间.

关于收缩的问题,我认为小马不应过早的练习收缩.我不想你也犯我曾犯过的错误.

你还是仔细读一读第十五章,此章节清晰地指出马在不同阶段应该练习的科目,其中就说了什么阶段应该发展收缩(Working Towards Collection). 我们是有教练的,书本(合适的)就是我们的教练.作者是国际级的专业选手,也是马术教育家,她应该阅马无数了吧.我们有理由相信她.

没想到你也在线.

我是广州的.

我也想与你多交流.

非常支持Numen，理解您在训练中遇到的一些问题。因为这些问题我都曾经遇到过，有些甚至到现在还在疑惑

个人感觉，自我控制是很难做到的，正像所有的奥运国家队一样，都有教练带着。

如果你是个有一定经验的骑手，但你是不是也有一定经验在训练马匹上呢？

如果你得到一匹较成熟的马，你是不是一开始就能骑出马最好的状态并一贯的保持它成熟的状态？如果没有，马就会退步并对你失去信心。而你也会陷入恶性循环中。怎么样阻止这种情况发生，你需要个教练，就算一个普通的教练他也会发现你出现的问题并及时的阻止它.

我也是个普通的教练。对于你和你的马，需要的是更多的相互理解并增加相互间的信任。一开始就要找到你们配合的最佳状态，可这状态稍瞬即逝。如果是那样只有你的教练可以帮助你。

我建议你，给你的马做调教索训练，每两天一次，辅助于侧缰或沙邦等调教用具，建立恢复马正确的工作状态和受衔姿势，n不断的练习让马有正确的肌肉记忆。而在训练过程中，你更了解你的马甚至建立服从性和伙伴一样的关系，这是第一步

第二步，做的还是调教索训练，这时你要在马背上去感觉马在好的状态，并且记住这个状态且跟随它。让后才有可能在马匹僵硬或者紧张的时候去改变它到这个好的状态上。在这中间，更要练习你的骑坐和平衡，尤其是你是否足够稳定的小腿，然后才是缰脚的配合。

第三步，平地训练中你要注意的是循序渐进的要求马儿，如果有必要一周一次佩戴德国缰（平衡缰）先帮助你找到这种状态。接着，正如你说的，需要耐心。但，还需要针对你的马做各种，的平地练习。最简单的是八字骑乘（101个障碍练习之一），不断的变换里怀和屈挠，能让马注意力集中，并工作起来。

第四步，等你做好上面三步再来讨论吧！

理论不等于实践，我也不解你和你的马，我只是根据自己训练和教学的经验来总结的。

 

QUOTE:

以下是引用pessoa在2008/12/11 8:30:00的发言：

很高兴看到Numen的训练笔记，其实和新马一起进步是一件让人鼓舞的事情．大家都支持你！

从你字面上来看，你对于理论的东西追求的有点多，我想可以简单一点，这样你的马也容易理解，操作起来也更可行．

从感情上我支持你的选择，从理智上，我还是建议你请一个高水平的教练，给予你指导，通过你的改进来改进你的马．你自己研究获得的感觉，远比不了在教练正确指导下获得的感觉，这样少绕圈子，新马之所以可贵就是没有被破坏，没有不好的习惯．不管你买马的动机是什么，这样的训练方式才是科学的．

希望我的建议没有打击你的积极性．

你自己骑乘，我希望看见你的训练日记中记录你做了什么？你是怎么做的，先做什么，然后做什么，马匹怎样的情况．如果你头脑中没有什么是正确的，那么就很难避免你前文所说，某人说你的马头扎下去，你就慌了，马上拉起来这样混乱的场面．

我也问你个问题，你是怎么让你的马受衔的？咱们可以交流交流

谢谢了。看了你的帖子，这两天我反思了一下，觉得我是对Numen的要求太高了。也许就像天下父母都希望孩子能快快长大。从今后我放缓训练进度，严格按照计划进行。让Mumen 在快乐中慢慢长大。

再次谢谢！多联系。

QUOTE:

以下是引用Numen在2008/12/15 22:00:00的发言：

谢谢了。看了你的帖子，这两天我反思了一下，觉得我是对Numen的要求太高了。也许就像天下父母都希望孩子能快快长大。从今后我放缓训练进度，严格按照计划进行。让Mumen 在快乐中慢慢长大。

再次谢谢！多联系。

发了两天，第5遍才发上来。不容易！都要崩溃了。

一定要谨慎小心，注意保持训练的正确性和科学性。马跟小孩子一样，坏习惯很容易养成，而要纠正过来将是十分困难的。因此，请有经验的教练来指导是必不可少的。

QUOTE:

以下是引用sky在2008/12/15 15:35:00的发言：

非常支持Numen，理解您在训练中遇到的一些问题。因为这些问题我都曾经遇到过，有些甚至到现在还在疑惑

个人感觉，自我控制是很难做到的，正像所有的奥运国家队一样，都有教练带着。

如果你是个有一定经验的骑手，但你是不是也有一定经验在训练马匹上呢？

如果你得到一匹较成熟的马，你是不是一开始就能骑出马最好的状态并一贯的保持它成熟的状态？如果没有，马就会退步并对你失去信心。而你也会陷入恶性循环中。怎么样阻止这种情况发生，你需要个教练，就算一个普通的教练他也会发现你出现的问题并及时的阻止它.

我也是个普通的教练。对于你和你的马，需要的是更多的相互理解并增加相互间的信任。一开始就要找到你们配合的最佳状态，可这状态稍瞬即逝。如果是那样只有你的教练可以帮助你。

我建议你，给你的马做调教索训练，每两天一次，辅助于侧缰或沙邦等调教用具，建立恢复马正确的工作状态和受衔姿势，n不断的练习让马有正确的肌肉记忆。而在训练过程中，你更了解你的马甚至建立服从性和伙伴一样的关系，这是第一步

第二步，做的还是调教索训练，这时你要在马背上去感觉马在好的状态，并且记住这个状态且跟随它。让后才有可能在马匹僵硬或者紧张的时候去改变它到这个好的状态上。在这中间，更要练习你的骑坐和平衡，尤其是你是否足够稳定的小腿，然后才是缰脚的配合。

第三步，平地训练中你要注意的是循序渐进的要求马儿，如果有必要一周一次佩戴德国缰（平衡缰）先帮助你找到这种状态。接着，正如你说的，需要耐心。但，还需要针对你的马做各种，的平地练习。最简单的是八字骑乘（101个障碍练习之一），不断的变换里怀和屈挠，能让马注意力集中，并工作起来。

第四步，等你做好上面三步再来讨论吧！

理论不等于实践，我也不解你和你的马，我只是根据自己训练和教学的经验来总结的。

 

谢谢你，Sky。

可以看得出，你一定是一个很有经验的教练，谢谢你出于善意的建议。

正如你所说，对于调教马我是个新手，而对于自我控制又很难，所以我一直在找一个具有正确理念而又有经验的驯马师，但这样的人在北京，本就不多，而有时间的就更少了。（说句实话，我现在都有些后悔，还不如先养在德国，那样既得到了好的训练，费用又能低得多）所以，我只能退而求其次，每次都制定训练目标，达到了就收工，严格执行自己的计划。

我最近在训练中，确实存在着急功近利的情绪，一方面是对于调教马，缺乏经验；另一方面，在我看到的Numen在德国近半年来的训练DV中，马场马术做得都很好，而我不服气的是，做不到人家那样。（仔细想想，确实存在着巨大的水平上的差距，不服不行）。所以，我考虑重新从最简单的开始，让它慢慢从建立节奏平衡开始。

关于你建议的先做调教索练习，我有两个疑问：

1、  调教索训练马，都是让马在做圆圈运动，马都是处于一种内方姿势中，对于一个小马，是不是会有影响？会不会影响它向前的欲望？我想在乘骑很重要的一项工作，就是让马走直，很有动力的向前。

2、  关于侧缰和沙邦。我有一套Pessoa Training Aid System，我觉得比侧缰和沙邦对马的训练来讲应该都好。但德国人说，这些要求工具，需要等马5-6岁后再用，我不知道这时用侧缰和沙邦早不早点？另外，我的马可以听扶助做到纵向屈挠，还需要平衡缰吗？

Straightness: What?

正直：何谓正直？

Most horses possess a side that is stiffer than the other. This stiffness leads to crookedness in the paces. In dressage competitions, the judges deduct a fair number of points for crookedness. If the horse is stiff on one side, he will not be able to trot down the center line without drifting. In circles, his hindquarters will swing out and he will find great difficulty in bending through his neck and body. He may rush in his paces or he might go too slow to avoid stretching his stiff side.

大多数马都是一边比另一边僵硬。这种僵硬导致步伐的扭曲。在舞步比赛中，裁判会对扭曲的步伐进行罚分。如果马匹有一边僵硬，他将不能流畅地在中央线上快步。在圈乘中，后肢会偏出，脖子身体的曲挠也十分困难。马匹可能会急冲或者放慢步伐去逃避他僵硬一侧的拉伸。

For Example, if you were trotting on the right rein (your right hand is the inside hand) and you attempt a circle to the right, you horse does not easily bend and appears to be straight along the topside of his spine, that would mean that he is finding difficulty stretching his left side enough to bend properly, therefore, he is stiff on the left. Crookedness will occur when one side is stiffer, not if both sides are equal. Horses are naturally stiffer on one side than the other, but fortunately, this can be corrected.

例如，你在做右里怀快步，接一个向右的圈乘，你的马不能轻易的曲挠，脊椎上端部分不能正直，也就是说马匹觉得左侧不能正确的足够伸展，左侧比较僵硬。当一侧相对僵硬时，扭曲就会出现，两侧不能对称。马匹天生一侧会比另一侧僵硬，但是幸运的是，这点是能够被纠正的。

Straightness: Why?

为何正直？

In all equestrian disciplines, equally developed sides in the horse is of great importance in order to maximize his performance. It is good to remember that stiffness on one side may cause injury to the horse if the muscles in that side are stretched beyond their limit.

在所有马术训练中，对称的发展两侧对于最大化提升马匹表现十分重要。希望大家记住：如果马匹僵硬一侧的肌肉拉伸超出其极限，将对马匹造成伤害。

In showjumping, for instance, where speed and agility is required, may bring injury to a horse that is not straight. A sharp turn could, in the least, cause pain and discomfort for the horse. In Dressage, required movements beyond the novice level may prove to be extremely difficult to perform on the stiff side. Such movements would include shoulder-in, travers and renvers, half-pass, counter canter, flying changes, pirouettes, piaffe and passage, and all movements that require suppleness for bending.

在跳栏中，要求是速度和敏捷，也许看起来造成马匹伤害的不是正直。但是一个小回转至少会引起马匹疼痛和不适。在舞步中，在初学级别以上的动作要求，在马匹僵硬一侧十分难有很好的表现。这些动作包括，肩内，腰内，斜横步，反腿跑，换腿，定后肢旋转，原地抬腿等等所有的要求马匹正直，曲挠的动作。

Straightness: How?

To develop straightness in a horse, you will need to develop the strength and suppleness of both of his sides. The following exercises, performed at the trot, will help you supple the stiff side in your horse.

去训练马的正直，需要训练马匹两侧的力量和柔软。下列练习，可以在快步中帮助你的马，使其僵硬的一侧柔软。

The Figure of 8: Ride a figure of 8 in trot, circling twice on the rein opposite his stiff side, i.e. if he stiff on the left, circle twice to the right to stretch his left side, followed by one circle on the left rein, since his rights side is well developed. The first two circles stretch the muscles on his stiff side without causing him discomfort while the second single circle gives those muscles a moment to relax.

8字圈乘，快步8字圈乘，两次僵硬一侧相反里怀的圈乘，如果左侧僵硬，那么就两次右里怀快步去拉伸左侧，然后，一个左里怀圈乘因为马匹右侧相对较好。在拉伸僵硬一侧的两次圈乘不要让马匹感到任何不适，在接下来一圈圈乘时，让这些肌肉得到放松。

The Serpentine: Serpentines make excellent exercises for suppling the sides on the horse. Begin with a two-loop serpentine (letter S) then gradually increase the number of loops until you can fit 4 or 5 loops in a 20m x 40m arena.

蛇形型路线，是很好的练习，帮助马匹柔软。开始可以用简单的S型开始，然后逐渐增加蛇形数量，直到能在20X40米的场地内，4-5次蛇行。

The Leg Yield: This exercise is relatively easy and very suppling for the horse. Assuming that the horse is stiff on the left side, trot around the arena on the right rein. At C, turn down the center line. Shift your weight slightly onto your left seat bone to encourage the horse to step under your center of gravity. Apply gentle pressure with your right leg behind the girth, and sponge the right rein to encourage the horse to bend to the right as he steps laterally to the left. He should take side way steps to the left, while maintaining a bend to the right to stretch the opposite side.

LEG YIELD是一种相对简单，但是对马匹柔软非常好的练习。假设马匹左侧僵硬，在场地中做右里怀快步，在C点转向中线，调整骑手重心到左坐骨上，鼓励马在你的新的重心下踏进。在肚带后面使用右腿轻柔的挤压扶助，稍微拿右缰去鼓励马向右边曲挠，同时马匹侧向向左运步。马匹侧向向左运动，同时保持向右的曲挠，去拉伸相对一侧。

On the Lunge: I only recommend this exercise to the very experienced equestrian since any error may cause damage to the horse's muscles. You will need your lunging equipment: lunge rein, saddle, lunging caveson, side reins, and if required, a whip. First warm up the horse without the side reins for 5 minutes. Attach the side reins, yet keep them fairly loose, and lunge on both reins for an additional 10 minutes. Halt the horse to adjust the side reins as directed: tighten the side rein on his good side and leave the other side without further adjustment. Viewed from front, the horse's head should only slightly be looking to his good side. Now lunge him in trot on the rein of his good side (he should be looking to the inside of the circle.) Trot him for approximate 2 to 3 minutes, then halt, loosen the inside rein, and trot him to the opposite rein for 1 or 2 minutes. Halt, and take a break by walking the horse off the lunge for about 5 minutes. Repeat the pattern twice, and that's it for the day! Tip: Have someone time you with a stop watch.

打圈练习

只推荐有经验的骑手来进行这个练习，因为任何错误都可能造成马匹肌肉的伤害。打圈所需的工具：调教索，调教笼头，马鞍，侧缰，如果需要，调教鞭。开始马匹热身5分钟，不用使用侧缰。带上侧缰，保持相当的长度（侧缰刚刚联系到马嘴的长度），两个方向10分钟。然后停止，调整侧缰，调整方法：使马匹较好的一侧，侧缰收紧，加大联系，另一侧不做更多调整。从前面看，马头稍微有些朝较好的一侧。现在开始以好的一侧为内方作快步，大约2-3分钟，然后停止，变换方向，拿掉内方缰，快步1-2分钟，然后，停止，让马匹放松慢步5分钟，重复2次，这就是一天的训练内容。贴士：最好有人给你计时。

You will begin to notice a difference within 3 to 5 weeks. The horse will bend more readily upon request, and you will be able to trot or canter down the center line of the arena without drifting.

你会在3-5周内开始注意到变化。马匹会更容易被要求曲挠，你能可以在中线上流畅稳定的做快步或者跑步。

QUOTE:

以下是引用Numen在2008/12/15 22:43:00的发言：

谢谢你，Sky。

可以看得出，你一定是一个很有经验的教练，谢谢你出于善意的建议。

正如你所说，对于调教马我是个新手，而对于自我控制又很难，所以我一直在找一个具有正确理念而又有经验的驯马师，但这样的人在北京，本就不多，而有时间的就更少了。（说句实话，我现在都有些后悔，还不如先养在德国，那样既得到了好的训练，费用又能低得多）所以，我只能退而求其次，每次都制定训练目标，达到了就收工，严格执行自己的计划。

我最近在训练中，确实存在着急功近利的情绪，一方面是对于调教马，缺乏经验；另一方面，在我看到的Numen在德国近半年来的训练DV中，马场马术做得都很好，而我不服气的是，做不到人家那样。（仔细想想，确实存在着巨大的水平上的差距，不服不行）。所以，我考虑重新从最简单的开始，让它慢慢从建立节奏平衡开始。

关于你建议的先做调教索练习，我有两个疑问：

1、  调教索训练马，都是让马在做圆圈运动，马都是处于一种内方姿势中，对于一个小马，是不是会有影响？会不会影响它向前的欲望？我想在乘骑很重要的一项工作，就是让马走直，很有动力的向前。

2、  关于侧缰和沙邦。我有一套Pessoa Training Aid System，我觉得比侧缰和沙邦对马的训练来讲应该都好。但德国人说，这些要求工具，需要等马5-6岁后再用，我不知道这时用侧缰和沙邦早不早点？另外，我的马可以听扶助做到纵向屈挠，还需要平衡缰吗？

QUOTE:

以下是引用Numen在2008/12/15 22:43:00的发言：

谢谢你，Sky。

可以看得出，你一定是一个很有经验的教练，谢谢你出于善意的建议。

正如你所说，对于调教马我是个新手，而对于自我控制又很难，所以我一直在找一个具有正确理念而又有经验的驯马师，但这样的人在北京，本就不多，而有时间的就更少了。（说句实话，我现在都有些后悔，还不如先养在德国，那样既得到了好的训练，费用又能低得多）所以，我只能退而求其次，每次都制定训练目标，达到了就收工，严格执行自己的计划。

我最近在训练中，确实存在着急功近利的情绪，一方面是对于调教马，缺乏经验；另一方面，在我看到的Numen在德国近半年来的训练DV中，马场马术做得都很好，而我不服气的是，做不到人家那样。（仔细想想，确实存在着巨大的水平上的差距，不服不行）。所以，我考虑重新从最简单的开始，让它慢慢从建立节奏平衡开始。

关于你建议的先做调教索练习，我有两个疑问：

1、  调教索训练马，都是让马在做圆圈运动，马都是处于一种内方姿势中，对于一个小马，是不是会有影响？会不会影响它向前的欲望？我想在乘骑很重要的一项工作，就是让马走直，很有动力的向前。

2、  关于侧缰和沙邦。我有一套Pessoa Training Aid System，我觉得比侧缰和沙邦对马的训练来讲应该都好。但德国人说，这些要求工具，需要等马5-6岁后再用，我不知道这时用侧缰和沙邦早不早点？另外，我的马可以听扶助做到纵向屈挠，还需要平衡缰吗？

谢谢你对我的认同，我在专业版里也发了关于调教索训练与障碍训练的一些图片 和资料。

您也可以去我博客看看我收集整理的一些相关资料。

对于你的疑问，我想说明的是，调教索训练马不会影响它向前的欲望，反而会增加它向前的欲望，第一，它没有骑手的影响，第二：曲挠中马匹需要更多的后肢踏进来保持它的平衡，马会更加充满前进气势。

关于使用调教用具，马匹在4岁左右就可以使用，但是要循序渐进，不能强迫马进入一种姿势或受衔状态。但马能轻轻的托着衔铁，舌头玩着口衔时，说明它接受了调教用具。这时就可以缩短侧缰或沙邦等。平衡缰不能使用太多，更不能在障碍练习中使用，在平地训练中还是有其一定的作用，当然这需要你很好的缰脚配合。

您写的东西，先复制一下，就不怕发不了贴了！

老凯吧？写的非常好，其他几位朋友也说的非常好，我也非常赞同自己调马。骑马，乐在其中是最重要的，虽然这不一定会给我们带来物质上的收获，但是精神上的享受是第一位的

四岁马的测试要求:
快步：节奏、松弛、柔软、灵活的背部、后肢关节弯曲
慢步： 节奏、放松、活跃、覆盖地面
跑步：节奏、松弛、柔软、自然平衡、高跃、后肢关节弯曲

自己有匹马，是心愿，就像新添了一个家庭成员，多大的一份责任啊。。。