[原创]兴致盎然的小组障碍课

说起小组课，就让我想起去年考CHS二级教练时，从主考官杰瑞米抽到理论部分的演讲题目就是“小组课的价值”，当时我分三点来阐述的：

一：在单位时间里创造更多的价值

二：小组课程可以设计的更丰富有趣，吸引学员的注意力。

三：能让学员之间更直观的相互学习改进

    但随着小组课经验的积累，发现更重要的价值是能增加学员——教练——马匹之间的相互的控制力与注意力，不管是那一方，都要比单人课要想的和做的更多。这样才能使学员对小组课满意，马匹也有兴趣，俱乐部才能有更多的收入

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课程一开始问个好，介绍下你对与马匹的认识，在这期间并检查鞍具以及装备的安全，

并介绍本次课程练习的内容与要点。

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随时注意骑手的姿势，Emma的基本骑姿较正确。

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注意保持距离，不少于两个马身的距离。

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天冷，马呼出的气很可爱

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要重视课间休息，这是马匹的福利。做马上体操可以让学员更放松。

[此贴子已经被作者于2008/12/15 13:34:47编辑过]

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现在做一个小游戏，是我在《horse man》上看到的一个夹钱游戏（也可换成白纸条）

这是她们之间的一个比赛，看谁的小腿更稳定。在快步或脱蹬快步中，谁夹的时间更长算谁赢！

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脱蹬练习可以锻炼骑手的平衡和发展骑手新的内侧肌肉

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障碍练习前，先让骑手过地杆。同时马匹也明白今天要做的练习。

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A hand that works against the horse.rather than encouraging and supportingi

him ,is the cardinal sin of riding and must be corrected with exercises over groud poles

and tiny crossrails

                                                           -George H.Morris

[原创]兴致盎然的小组障碍课

在障碍练习中，骑手最大的问题是手对马匹的影响。这必须在地杆练习或者很小的

交叉杆练习中被矫正（对上图文字的翻译）

这中间包括骑手跟身的问题，尤其是骑手的重心是否沉到脚跟下去了。只有当解决这些问题的时候ng

骑手接触高的障碍时才是安全的，并能建立马的信心。

[此贴子已经被作者于2008/12/15 13:30:37编辑过]

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Cool! 上小组课总是很有意思，而且提高比较快！ h4v6sY

QUOTE:

以下是引用oranget在2008/12/17 1:21:00的发言：
Cool! 上小组课总是很有意思，而且提高比较快！

QUOTE:

以下是引用oranget在2008/12/17 1:21:00的发言：
Cool! 上小组课总是很有意思，而且提高比较快！

是的 ，我们教练也有训练的小组课！

可以相互学习比较，更能激起你要做的更好的决心

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深有体会！可以让注意力更集中！ h4v6sY