《障碍马术入门》练习7：单端架起的地杆格

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《障碍马术入门101》

作者：Linda Allen

（资料提供：Jose）

译者：虎甲

练习7：单端架起的地杆格

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虎甲 · 发表于 2009-4-23 13:29:00

设置 h4v6sY

虎甲 · 发表于 2009-4-23 13:30:00

（通过单端架起的地杆的）骑行方式——

1．以轻快步由地杆正中，直线通过。保持一致的步调（pace）。节奏明确的轻快步，用以帮助马匹建立并保持自身平衡。

2．马匹应保持平静且专注。务必给马匹机会，让它去学习如何保持（或恢复）平衡和韵律。即便在某些场合，如马接触第一道杆时有点“踌躇不前”，也得给它机会（去尝试）。也就是说，得要求马能真正调整其步伐，干净利索通过地杆。

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虎甲 · 发表于 2009-4-23 13:31:00

问题与解答

问题1．当马匹需要以更具弹性的步伐，通过这些架设杆时，我落后了（哪怕只有一点点）。

解答：试着放松背部，减轻骑座。或者如果有必要，在若干次过杆时，保持两点式骑座。

问题2．我的马“磕磕绊绊”——过杆时总是碰到或绊倒地杆。

解答：让马从自己的错误中学习。撞在杆上，为马匹学习提供了动机。

问题3. 我的马总想跳过一道或多道横杆。

解答：返回头做更基本的练习。以轻松的方式不断重复，直到马匹变得平静。绝不采用惩罚或粗暴手段。

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虎甲 · 发表于 2009-4-23 13:32:00

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虎甲 · 发表于 2009-4-23 13:32:00

好处

在两端架起（见练习8）前，采用这种交错式单端架起的地杆练习。其好处在于，界定了骑手骑行通过地杆格时的直线方向。这可以让骑手集中精力，确立起平静，平衡和韵律。然后才进入下一项练习。

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虎甲 · 发表于 2009-4-23 13:33:00

还剩下《障碍马术入门94》了！呵呵！

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虎甲 · 发表于 2009-4-23 13:47:00

下面是低横木。

练习8：快步低杆格的设置

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虎甲 · 发表于 2009-4-24 11:52:00

谢谢khyuan兄的鼓励！ h4v6sY

JOSE · 发表于 2009-4-24 23:50:00

QUOTE:

以下是引用虎甲在2009/4/23 13:33:00的发言：

还剩下《障碍马术入门94》了！呵呵！

还有舞步入门101种练习,有你译不完的工作量,今天接着发,哈哈

101 DRESSGAE EXERCISES FOR HORSE & RIDER
作者:Jec Aristotle Ballou
Foreword by Olympic Medalist
Lisa Wilcox

Exercise 96

Trail Riding

Benefits
Trail riding has many benefits. Riding on uneven terrain works the muscles in different ways and builds endurance. Seeing new places and having new experiences and obedience while strengthening the bond you share. Getting out of the arena helps you both stay fresh.And it's fun!

《障碍马术入门》练习7：单端架起的地杆格