[原创]业余爱好者的学习心得

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独骑之乐 发表于 2009-5-9 00:04:00 [显示全部楼层] 回帖奖励 倒序浏览 阅读模式 10 3939

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业余爱好者的学习心得

最近看到有人谈业余骑手的学习体会,读罢回想自己是非典时期开始学习骑马的,也骑了6年了,在此简单梳理一下的思路,结合这6年来的经历,就业余爱好者骑马水平的问题,谈几点自己的体会,与大家分享,不当之处,欢迎指正。
  

本人平日正常坐班,休息日有时还要加班,属于地道的业余爱好者。对于业余爱好者的骑马水平,我认为:

1、心态非常重要

相信这里大多数朋友和我一样,骑马都是属于业余爱好,且半路出家,基本已经失去了成名成家的机会,即使有些朋友经营马厂,也没有往专业运动员方向发展的想法,因此,骑马对大家只是锻炼身体、修身养性的途径,对于安全、健康、快乐的追求应放在技术的前面,切忌过分执着、舍本逐末,而钻了死胡同,丢掉了“快乐”这个让大家跨上马背的原动力,说的不求上进一些就是“提高不了拉倒”,再进一步说,追求永远是没有止境的,差不多就得了,您从国产马改半血、半血改纯血、纯血改温血,从80公分到1米、1米到121216,有头吗?非奔着破奥运会记录去呀?要量力而行;

2、切忌急噪

大家可能都有这样的经历和感觉——一是“进三步、退两步”,一是“在某一次上马后‘顿悟’某项技能”,其实“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”正是“众里寻他千百度”的必然结果,说俗点就是“常赶集,没有碰不上亲家的”,既然大家上马的初衷是“锻炼身体、修身养性”,那“多寻几度,少寻几度”又有何妨呢;

3、保持适当频率的接触

所谓“拳不离手、曲不离口”,开车的朋友都知道堵车时“不怕慢、就怕站”,几乎所有科主任出身的医院院长不论行政工作再忙,每周都会留出时间至少上一台手术,道理非常简单——就是保持手别生了,骑马也一样,有机会就骑,没有鞍时那悟性再高也都是白扯,“驽马十驾,功在不舍”,少无谓的应酬几次、少睡几次懒觉,时间总会有的;

4、珍惜每次上马习骑的机会

严重同意bee_kid老哥的意见——既然上马的机会不多,那就力求以质量取胜,每次跨到马背上都需抱着认真的心态努力做好每一个动作,下马后认真地反思;

5、适度强化训练

有条件时,可以集中一段时间,做强化训练,主要为夯实前一阶段基础,以利于日后有效提高,本人有过切身体会:05年春天,我利用休假练骑马,每天骑6-7小时,就练脱镫快步,每小时换马,连练8天,体重减11公斤,裤裆全磨破了,每天趴着睡觉,但效果显著,自己都觉得技术突飞猛进,不仅对提高骑术,在其他方面也同样:本人上大学时老师比较法西斯,为了训练学生动作的准确和熟练,要求三分钟内完整剥离小鼠皮,此后小鼠必须存活2小时以上,练徒手打劫,人家要求每分钟60个,我们要求每分钟65个,期末必须人人过关,而且人家使棉线,我们得使鱼线考,大伙手指头全都勒破了,不光女生,连男生都哭,但结果是:现在我的同学,只要没改行,基本都是各单位骨干,我改行10多年了,家里人外伤处理、输液打针根本不用去医院挤着排队,都是我平时找同学囤点药在家“非法行医”。

但强化训练应注意以下三点:

1)耐的住枯燥寂寞——技术动作定型就是不停重复的过程

2)吃得了苦——学习本身就是个苦差事,吃不了苦可以不干,反正就是个玩,别当正事,到了把乐趣搞没了

3)尽量规范,最好有教练指导——这点尤其重要,不然错误一旦定型反而不好纠正。

最后有一点特别的体会:学骑马少扎堆——大家有共同爱好,自然有共同话题,凑在一起保证开侃,从马开始,侃到最后不定跑题跑哪去呢,然后呼朋引伴,喝酒泡澡,最后一准是白白泡光了本该骑在马背上的时间。


[此贴子已经被作者于2009/5/9 1:30:10编辑过]
h4v6sY

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bee_kid 发表于 2009-5-9 00:28:00

细读大哥的帖子, 发现竟然把小弟也拉了进去, 还变成了"老哥"?

不过大哥文中所言极对, "顶"呀!

h4v6sY
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超级大马疯

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cpng 发表于 2009-5-11 10:44:00

徒手打劫六十五个,強啊!動上傢伙不知能打劫多少个?

開个玩笑。

好貼就必需要頂!

h4v6sY
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蒙古蛇盘腿

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佐罗123 发表于 2009-5-11 19:54:00
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伊人姐姐 该用户已被删除
伊人姐姐 发表于 2009-5-11 21:28:00

[原创]业余爱好者的学习心得

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[em07] h4v6sY
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喜欢旅游 该用户已被删除
喜欢旅游 发表于 2009-5-13 01:20:00
QUOTE:
以下是引用伊人姐姐在2009/5/11 21:28:00的发言:

[em07]

h4v6sY
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马尾8 该用户已被删除
马尾8 发表于 2009-5-13 08:53:00
学习了,谢谢楼主的心得分享 h4v6sY
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德保果下马

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马掌水泡茶 发表于 2009-5-18 10:24:00

骑马少扎堆是你叫独骑之乐的理由吧

记住了两点:活剥老鼠、徒手打劫

可怕

h4v6sY
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出生小驹

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小李 发表于 2009-5-28 09:03:00
h4v6sY
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ssmf 该用户已被删除
ssmf 发表于 2009-5-28 16:45:00

"大伙手指头全都勒破了,不光女生,连男生都哭" ?????

不会的!!!

h4v6sY
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卡巴金的串

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大英范儿 发表于 2009-5-28 22:19:00

赞一个!!

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