车射走步速度场地与简则(理论设想)
场地 一、形状:正方形,边长20米。 二、驰道:场地中间设2米宽、20米长行车道(驰道)。 三、射区:驰道左右两边设9米宽、20米长左、右射区2个。 四、箭靶:在左右射箭区远端的边线上按照0米、10米、20米的顺序,分别设置3号箭靶、2号箭靶、1号箭靶,共6个箭靶。 五、单人场地:宽11米,长20米,其它同上。
车射
车射走步速度场地与简则(理论设想)
速度简则 马以走步速度拉着战车进行运动。
方向简则 一、 射手在战车出发前,在战车上两脚平行站立,两脚尖、两膝尖朝向终点线方向,这一姿势方向在车射的整个过程中始终不变。 二、 当需要射击的箭靶在身后方向时,射手只能通过调整转动上身进行回身式射击。 三、 这样做,一可以增加车射的难度,增加车射的乐趣和晋级的欲望,二可以让未来有条件向骑射方面发展的朋友有一个基本姿势身法上的顺序连接。
射靶简则 一、 射准: 1、 在战车从起点线出发向终点线走步行进的过程中,射手先向1号靶射三箭,然后向2号靶射三箭,最后向3号靶射三箭。 2、 在战车从终点线向起点线折返的过程中,射手先向3号靶射三箭,然后向2号靶射三箭,最后向1号靶射三箭。 3、 以每个箭靶上射的最准的一箭,做为射手的最后成绩。 二、 射速: 1、 在左右射区的10米箭靶处,摆放一个球形靶,靶体比通用靶大,没有环数。 2、 射手在战车的折返运动中,以自己的最快速度连续不停的射击球形靶,在比赛规定时间结束后,把箭射在球形靶上数量最多者、也就是射速最快的人为胜。
训练简则 一、令旗手举旗,御手驾驭战车以走步速度在20米长的驰道上进行折返运动。 二、射手在战车的折返运动中,按照上述《射靶简则》进行射箭训练。
晋级与比赛简则 一、射准:射手按照上述《射靶简则一》的要求进行车射的射准晋级考试和比赛。 二、射速:射手按照上述《射靶简则二》的要求进行车射的射速晋级考试和比赛。
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