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骑士联盟孙河马场占地130余亩,座落在北京CBD中心朝阳区京顺路孙河乡温玉河畔,是距京城最近、马匹品种优良、设备完善的专业马术训练场所。俱乐部拥有进口、国产良驹几十匹和专业教练马术训练场所,有60X90的国家标准障碍赛与盛装舞步训练和比赛场地,还有600米环行跑道自由骑乘,可提供障碍、盛装舞步、快慢步等专业马术训练。 骑士联盟狼垡马场,座落在北京西南五环的狼垡,马匹总投资额在1500万以上,包含美国的阔特马、温血马、荷兰舞步马、阿拉伯温血马等诸多优良品种。在这里您不仅可以欣赏到国外诸多品种的骏马。同时也可以得到场地障碍、盛装舞步等专业马术训练,所乘马匹均为进口,单价最低也在30万以上。马场除室外教学场地,另有不受气候限制投资180余万的室内场馆一座,可供400人同时观看比赛。马场还拥有餐厅和供休息的会所。 骑马的好处 1.具体到孩子的好处:现在孩子都很忙,平常没有过多的时间来放松,所以作为家长,周末的时候更应该给孩子一个放松的机会,多做一些户外运动。“骑马”不但可以缓解学习给孩子造成的压力,同时对孩子的形体发育、气质培养及独立判断思考等方面都大有益处。 2.对女士来讲:骑马是最好的塑身运动,对女性胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显。据报道,西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动都是骑马。同时,骑马也可以培养女性高贵的气质。
3.对男士来讲:由于工作原因,使我们现在经常会感到颈部、肩部的酸痛,而骑马恰恰可以改善腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧绷等状况。同时,骑马还可以减肥瘦身(减男士啤酒肚),骑马30分钟相当于慢跑2500米消耗的能量。 4.骑马能够体疗,可对人们的情绪和健康状况起良好的作用:通过骑马能够减弱或消除内心的紧张、束缚、产生勇敢、机敏和顽强。因为驾驭这样大而有力的灵感动物,要具有很大的信心,易转移对患病的固定念头和对自己缺陷的思想;通过骑马体疗,可促进新条件反射的形成和新习惯的产生;能恢复人们由于长期缺乏正常的体力活动而授损的机能。
具体体现:
1、可减肥瘦身,骑马30分钟等于慢跑2500米消耗的能量。 2、可健胸,借上下运动达到胸部按摩的功效。 3、可塑腰和小腹,骑马腰杆挺直,腰部和小腹自然摆动塑形。 4、可减臀,骑马十分钟按摩等于普通按摩一万次。 5、可塑大腿曲线,大腿贴靠在鞍侧,借马体运动达到按摩。
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