[讨论]再问关于trot～我真是跟trot杠上了!

hihi，大家好，再问前辈们个问题啊，就是你们在trot滴时候感觉累嘛？

说说我滴情况，今天教练跟我说在trot滴时候我滴坐姿，包括手臂，身体，两腿，甚至双脚都很正确了，保持这种感觉再练习一下就可以不用跟着她打圈圈了。可是我觉得，尤其是我滴双脚，我都要时刻注意着，才能保持它们指向前方，而不是过于向外。一旦我放松，双脚就会慢慢滴外张。

前辈们你们在骑马滴时候会时刻提醒自己滴身体嘛？还是完全放松？

还有个问题，我怎么觉得gallop比trot容易很多呢，在trot滴时候我滴屁股还是经常会打鞍～ h4v6sY

你这人的语言真有意思太幽默了！可不可以把普通话说的标准些啊？

h4v6sY

嫩不是在讽刺我吧～～～

话说其实我也觉得现在我滴表达能力在逐渐下降啊～～～ h4v6sY

马术的感觉是逐渐积累的,也是逐渐深化和完善的。按照正确的方法坚持训练是获得成功的唯一渠道。你不可能一上来就能保持所有正确的骑姿，那么就要先放一放次要方面，先让自己坐进鞍子里，有端正的坐姿，然后逐渐要求保持腿和脚的位置。当你练习快步TROT的时候，你可以先选择脱镫训练，获得自主的平衡，然后再带上镫要求更多。脱镫和带镫可以结合着，进步可能快一些。马术中的放松不是很容易的，你有了自主的马上平衡，对于放松是非常有帮助的。所以，第一步就是正确的骑姿，从平衡开始。个人见解，供参考 h4v6sY

谢谢～你说的很有道理，骑马滴初级阶段就是a matter of practice。我就是练习时间太少，好不容易练习一次，如果教练说我没有什么进步，我那个挫败感啊～～～ h4v6sY

QUOTE:

以下是引用Emily在2009/11/28 23:38:00的发言：
hihi，大家好，再问前辈们个问题啊，就是你们在trot滴时候感觉累嘛？

说说我滴情况，今天教练跟我说在trot滴时候我滴坐姿，包括手臂，身体，两腿，甚至双脚都很正确了，保持这种感觉再练习一下就可以不用跟着她打圈圈了。可是我觉得，尤其是我滴双脚，我都要时刻注意着，才能保持它们指向前方，而不是过于向外。一旦我放松，双脚就会慢慢滴外张。

前辈们你们在骑马滴时候会时刻提醒自己滴身体嘛？还是完全放松？

还有个问题，我怎么觉得gallop比trot容易很多呢，在trot滴时候我滴屁股还是经常会打鞍～

1, 穿鐙和脫鐙交替練習，同時請你的教練監察著。

2, 練習好了平衡便容易放鬆。

3, 忠告，未有好的平衡不要gallop，會摔。學習次序是：walk...trot...canter, gallop 遲點再說。

h4v6sY

你得好好请教一下6楼的先生了，他是专业的马术教练。我骑马的时候就没有人教。一拔绷子我就得俯下身子。要不马鞍就会磕屁股。 h4v6sY

谢谢指导啊～ 我的教练也是觉得我滴马上平衡可以了，才开始gallop滴。

我就是觉得在trot滴时候，我滴身体真滴不是放松滴～ 是要多练习啊～

PS，我滴教练的确不是很专业，她就是家里有一个马场，然后教教小朋友骑马～约了一个专业滴教练，可是appointment是在明年一月份滴第一周～ h4v6sY

他在哪里啊？ --- 嘻嘻，小声问下～ h4v6sY

悄悄的告诉你一人，他在香港呀。 h4v6sY

好远滴说～ 找个好教练真是不容易啊～～～ h4v6sY

If you know English, you can check with Jane Savoie's online dressage lesson.

http://www.dressagementor.com/members/index.php

http://www.dressagementor.com/members/index.php

QUOTE:

以下是引用hppeng在2009/12/3 7:32:00的发言：

If you know English, you can check with Jane Savoie's online dressage lesson.

http://www.dressagementor.com/members/index.php

http://www.dressagementor.com/members/index.php

27美元30天的课程，

不知道是否是全英文教学呢？？？

[此贴子已经被作者于2009/12/8 14:27:41编辑过]