[求助]新手的问题

大家好~ 我是一个新学骑马的菜鸟，骑到现在有10来次了，在这里有几个问题请教下大家哈

一 我的节奏节奏老是跟不好，慢走的时候还可以，马一咕咚咕咚跑的时候节奏上老是把握得不好，很容易掉拍，但是反而稍微快跑的时候感觉更轻松，

二 开始前几次骑后，是全身酸痛，但是最近2次PP 肩膀，大腿，小腿，腰都不怎么觉得辛苦了，但是整个胸腔好象翻江倒海般的难受，感觉貌似器官错位了，（哈哈，是感觉）喘气很痛，蹲下很痛，睡觉转身也很痛，去医生看了说是肌肉痉挛，好难受好难受。。。哈哈，不知道各位一开始骑马的时候有没有这样的经历。。。。

三 对于初学者来说，最基础的课程是什么？因为我骑马的马场，是一学校里面的附加项目，也没怎对外营业，现在有30来匹马，多数国产马，也有几匹半血的，主要是表演马技，没有开设系统的课程可以学习，通常都是又马师在旁边指点。个人觉得马术的基本功很重要，请问对于我这样的初学者，需要学习哪些基本课程呢？

以上问题，希望大家多多指点~ 谢谢啦。

h4v6sY

了解正确的马术骑乘动作、重心、动作的用里原理、掌握平衡，骑马主要的是协调放松，初学的时候都很有点累和难受，如果像你这种状况就就太严重了，希望你能够请教一下有经验的教练或者骑手帮你解决你以上的问题，祝你学习愉快。

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