放松至关重要!放松谈何容易!-------新人的半年感受!

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晨幕昼夜 发表于 2010-6-21 13:26:00 [显示全部楼层] 回帖奖励 倒序浏览 阅读模式 4 3114

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半年多的骑乘生活让我感受颇多,从一开始的懵懵懂懂,战战兢兢.到现在越来越熟悉,越来越放松!让我明白骑乘艺术的核心!------一切是马在做!让马尽情发挥它的能力,让马快乐的工作,快乐的跳跃!而骑手的一切辅助只是在引导,在提醒.决不能是限制,是强迫!但我相信每个新人刚上马的时候都不是放松的,思想上的不安,导致动作上的变形.双腿抱死膝盖紧贴,上身僵硬,一动全身动!这样的情况下马是绝对紧张不安的.马的紧张会导致新骑手更加的紧张,腿抱的更死,膝盖贴的更紧\.上身更僵硬,动作就更加不协调.两个生命的工作就不能统一进行,马不明白骑手的意图,骑手觉得马在较劲.一身大汗下来骑乘的美妙感觉完全体会不到.很多人这个时候都会失去信心,也有不少人在一两次不愉快的骑乘体会后放弃了这个他曾经憧憬的美好愿望.小弟也曾经有过这样的经历,想放松又放松不下来,身体想放松思想在限制着身体,最终还是紧张的两腿酸疼的败下阵来.随着鞍时的增加,平衡感的增强在每次课程的最后10分钟里身体累了,打架打不动了心想哎,由着它吧,掉下来就掉下来吧,这个时候反而一切变的协调了,上身也软了,腿也不用力的紧抱了.手也不乱拉僵了,几圈下来发现马也安静了.步伐也更有节奏了,也不要缰了,伴随着马匹均匀的喘息声人和马工作在一起了.好!记住这种感觉,循序渐进,下堂课保持住.慢慢的就可以体会的到原来真正放松下来,才能把腿解放出来,更好更有节奏的使用腿辅助,才能把手解放出来内外放缰分开用,才能用腰背化解马背上的颠簸.而每当骑手做到了放松不限制马,马也会更放松,马放松它也就会更加安静下来.更加情愿的工作.后肢的力量也会在这个时候释放出来.弓起腰背,埋头苦干了.

感谢论坛里各位高手的技术帖,让我明白给马最少的影响,会让马更乐于工作这个道理.而做到最少的影响的重要一步我想就是人的放松和正确的骑乘姿势吧.说了这么多不知对错的话还请各位高手指正.呵呵.愿天下新马友共勉之!!!!

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花香 发表于 2010-6-21 13:53:00

谢谢分享!新手花香与你共勉!

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hppeng 发表于 2010-6-21 23:47:00
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yoohoo100 发表于 2011-6-27 15:53:44
[quote]半年多的骑乘生活让我感受颇多,从一开始的懵懵懂懂,战战兢兢.到现在越来越熟悉,越来越放松!让我明白骑乘艺 ... LZ描述里的新手浑身僵硬,怎么有点象溺水的人死命抓着施救的人一样!把自己想象成马儿,背上的人死夹着你,你会有什么反应? h4v6sY
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HorsieGaga 发表于 2011-7-22 11:37:32
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