翻了很多经验贴，没有“去学马术前的准备工作”的基础贴

我搜集来的，还请各位前辈，老师指正。

去学马术前的准备工作

骑马着装
  
1、 不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋
   
世界上几乎没有常骑马而没有落过马的人，人一旦从马上摔下来，最危险的就是脚无法脱开脚蹬，穿有带防滑功能的鞋，往往使脚无法脱开脚蹬。应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋。同样，骑马不宜带金属边的眼镜，万一落马会对人造成很大的伤害。

2、 骑马尽量带头盔 *
   
骑马奔跑时是一件很危险的事，头盔可以在关键时刻起到有效的保护作用。

3、 骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤，骑马最好带手套、护腿等防护工具。
   

4、女同胞头上不要带发卡，如果不带头盔坠马，发卡很容易划伤头部

5、将身上的贵重物品交由不骑马的同伴或马场管理人员妥善保管，防止落马后摔坏。
   



骑马注意事项

如果您是第一次骑马，建议你找教练牵马，因为此时你可能无法控制马，教练可以保护你的安全，并且可以告诉你一些基本要领。

1、接近马

a. 接近马不要做剧烈的动作
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊

b. 不要从马的后方接近马，也不要站在马的后面（尽量避免活动于马屁股近处）
马是很容易受惊的动物，对看不见的事物很恐惧，马本能的防卫动作就是撂蹶子，在马后面容易受伤

c. 抚摸马时注意观察马耳朵的状况
一般来说，马耳朵向后背贴着颈部，表示马可能要有攻击动作，这时及时与马保持安全距离，防止马有咬人等伤害动作


2、上马前的准备工作
*上马前一定要亲自（如自己不会一定提醒教练）：

a、 检查肚带是否已经勒紧

b、 检查缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度 ，调整脚瞪长度至合适自己的长度

c、 问清教练，你骑乘的马的特点，马匹有无失蹄、急闪、急停等毛病


3、如何上下马
上下马，如无人牵马，自己一定要抓牢缰绳： 只有抓牢缰绳，才能及时的控制住马

a.上马时应站立于马匹前腿部位面向马鞍，用左手拉紧马缰握于掌中并握住马鞍的前桥，此动作的目的是严防马匹乱动，也防止被马儿后腿踢伤。抬左脚并用右手将马镫套入左脚，右手握住马鞍的后桥同时在左脚的作用力下翻身上马。

b.下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马


4、关于骑马的安全问题
   

a. 不要在马上做剧烈的动作，不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服
这样做，马很容易会受惊，马受惊时可能会有剧烈的动作（急窜、急闪），初学骑马者很容易落马。

b.骑马时不要放松马的缰绳
缰绳是骑手对马唯一的有效控制。放松了缰绳，一方面，在出现问题时，不能及时的控制住马；另一方面，在马有异动时，不能及时的从缰绳中感觉出来

c. 骑马下山（坡）尽量不要奔跑
一般来说，马的后腿比前腿有劲，但下山时，马的大部分重量是由前腿支撑，很容易造成马失前蹄的情况。

d.骑马经过一段时间，需要检查肚带的松紧程度
马经过一段活动（奔跑）之后，肚带就会松，如不及时紧肚带，轻则马打背，重则，拐弯时鞍子侧滑，人落马。

e. 骑马时旁边有树或铁丝网，注意控制马
骑马在树间穿行或在树边、铁丝网边上奔跑时，骑手一定要集中注意力，防止马突然急闪，想把骑手甩到树或铁丝网上，这时，缰绳应适当收紧，当马头有所偏转时，及时拉住，不使马侧闪。（最好的办法是在这种路况下不跑）

f. 骑马时，遇见马可能会受惊的情况提前做好预防准备
前方路上有坑、沟，或马不明白的东西（如：白色的塑料袋等）马都会为避免伤害，而闪躲，这时骑手很容易落马。所以，遇见前方有这种情况，骑手应该事先做好准备，或绕、或拉紧缰绳，让马明白。

g. 马失蹄时，不要抱马的脖子，要及时提住马缰
马的失蹄，多数是因为马的前腿软或前腿绊住、踩到什么东西了（如：踩进老鼠洞），这时，马的前腿本来已经不堪负重，再抱马的脖子，会给马前腿更增加压力，可能真的人仰马翻。应该及时提住缰绳，重心后仰，这样马脖子借力，马的前腿就会重新站了起来
   

h4v6sY

总结得很好！ h4v6sY

还以为你在忙呢，没在群里说话，原来在这，哈哈

本楼上马术装作参考

男士马术装：T恤+马裤+靴子 

我是放大镜

注意注意! 换成黑色马裤~COOL

女士格子马裤，另有味道

细节

不同风格

再来一张

喜欢吧，想问我头那去了吧，哈哈，8好意思，借来的图，不敢露脸啊。

皮埃斯，若有人要告ME侵权神马滴，先跟我联系哈，马上撤了

超拉风的牛仔系列

稀饭啊，等天凉了，一定穿介样滴牛仔拉风去

再来一张

以上都是很有爱很有爱的马术服

皮埃斯，下面来反面教材咯~！

马术要帅要酷要舒适！！！

坚决8要那么透！！！那么让人抓狂！款式 质量等很重要

透啊，给人感觉很不礼貌，很尴尬。

不要看得那么清楚好不好，好不好。

不要看得那么清楚好不好，好不好。

不要看得那么清楚好不好，好不好。

h4v6sY

话说这里为什么不能查看个人空间or资料or发的贴

甚至自己的资料也不能看预览哩

h4v6sY

冰冰有礼好可爱啊!
学骑马多久啦?
h4v6sY

QUOTE:

以下是引用冰冰有礼在2010/9/2 21:40:00的发言：
还以为你在忙呢，没在群里说话，原来在这，哈哈

建群以后，确实忙了很多~~

h4v6sY

QUOTE:

以下是引用冰冰有礼在2010/9/2 21:41:00的发言：

话说这里为什么不能查看个人空间or资料or发的贴

甚至自己的资料也不能看预览哩

可以啊，我能够看到你的个人空间，呵呵

h4v6sY

QUOTE:

以下是引用bmw在2010/9/3 1:09:00的发言：

可以啊，我能够看到你的个人空间，呵呵

因为你是老大有权限啊

要不你注册个小号试试

或者其他问问马友可以看个人资料或者其他发贴回贴人的资料不

我一查看显示：没有权限

h4v6sY

翻了很多经验贴，没有“去学马术前的准备工作”的基础贴

这是证据

哈哈

h4v6sY

h4v6sY

温习完毕，谢谢 h4v6sY