請問各位大大如何教馬 Shoulder-in?

請問一下, 大大們如何教馬 Shoulder-In (肩內)?

我在地面上已經教會我的馬 shoulder in, 但是騎上馬背時, 我的馬對指令有混淆. 內側疆一拉, 他老兄立刻就給我繞圈. 不走直線. 給他腳輔助, 要他向前, 他也不明白, 持續繞圈去.

想聽聽大家的經驗.

Shoulder out 簡單多了, 利用沙場的欄杆, 很容易就教會...

h4v6sY

期待答案。

h4v6sY

我想是不是可以先让它做角度小一点的，不是很到位的肩内，一点点的来。这一阶段的目的是进一步促进你们之间对辅助沟通的感受和理解。可能你骑的是一匹对辅助还不够成熟的马，或是你还需要加强对这匹马马个案的辅助进行进一步的了解。

具体操作试试：

1 **外方缰限制住向内的幅度，

2 ***内方腿和骑坐辅以内方躯体向内的限制和向前的辅助，

3 外方腿限制后屁股外甩（也可以利用栏杆，这样你可以不必分神多处），

4 *内方缰轻轻地逐渐引导（注意要保持住外方缰，外方缰要能感觉似乎经过手臂，身体通过骑坐直入马体。此时內外方缰都不能松散）。让它保持向前前进，前进。等待着你们之间对辅助的理解达成一定的共识后，你就成功了。

以上辅助中重点是外方缰限制，内方腿驱动和限制，内方缰引导。

另外注意检查一下你的骑坐重心不要压得太前，一定要把马骑到你前面。

还有一个笨法就是在沙圈围栏的圈外，围着围栏练。（此法受感于你练肩外）

以上拙法，擅自模仿，后果自负。

h4v6sY

转载自《马术与赛马》

肩  向  内  动  作  解  析

                                           宋 玉 荣  王 越 陇

肩向内（shoulder-in）是马场马术中的一个基础动作，也是马匹调教的一个基本方法。在国际马联规定的比赛科目中，列为圣乔治以下级别的规定动作之一。本文仅就肩向内动作的姿态与要求、扶助要点、动作目的、训练方法、问题及克服做简要说明，供马术人士参考。

姿态与要求 (见图-1)：                                                               

* 马须从头到尾整体弯曲；                                                     

* 头部向运动相反的方向弯曲；                                                

* 马体与前进方向成30~45度角；                                              

* 马的内前肢交叉越过外前肢；

* 马的运动呈三蹄迹：内前肢为一蹄迹、内后肢与外前肢为一蹄迹、外后肢为一蹄迹。

 

扶助要点 (见图-2)：

* 内侧腿在肚带处，使马弯曲并给予前进的动力；

* 内侧手保持马的弯曲；

* 外侧腿在肚带稍后，抑制马的臀部外甩；

* 外侧缰加强联系，引导马的行进方向；

附带说一句，各国在做肩向内的扶助时不尽相同，特别是在腿扶助上，这里不做过多介绍。

 

动作目的：

    使马柔软、放松、顺从。促进后肢深踏，让马受衔和提升前体。

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（续前）

训练方法：

先在场地的拐角处做一圈乘，使马放松而柔软地前行，在圈线上保持一个良好的弯曲，然后沿着长边行进。这时，稍稍松开内缰，用外缰控制。内腿在肚带侧方维持前进的动力，外侧腿在肚带稍后，并控制马的腰部。这时，马的鼻、头、脖子和肩朝着场地内侧。做出几步肩向内后，让马走直并加以鼓励，逐渐增加步数。

在拐角处做肩向内之前，把你的注意力放在马的外侧肩上。马的重量在内侧后肢上。

用缰动作应轻柔，不要让马过分倾靠在缰上。

先做慢步，当慢步的肩向内毫无问题时开始用快步，并注意保持节奏。

逐渐增大步幅和与栏杆的角度。

可以在场地的中心线或1/4线，甚至在圈线上做肩向内，只是难度增加了，应在熟练掌握了长边上的肩向内之后再做。

问题及克服

* 马的身体是直的，仅仅从马的肩隆处到头部是弯曲的，不是从头到尾的整体弯曲。这是一种典型的通病，是由于过多使用内侧缰造成的。应保持内侧手与外侧手之间的平衡。一进入肩向内，内侧手就变得很轻。

* 马体与前进方向的角度过大。从小角度做起，逐渐增大角度。用外缰外腿进行调节。

* 马在做肩向内时失去冲动感。用手过重、角度过大、平衡的丧失、过高或过低的脖子都是失去冲动感的原因。减少手的作用，更多地使用胸膛和好的骑坐，用腹部推动向前。

h4v6sY

H版要的可不是这书本上的东西，H版是100%的正向响片训练者，要求他的马是自愿走肩内，马是在心甘情愿的去做我们所指引的动作，而不是因为在我们韁腿的压力回避下走出肩内，这一种Operant Conditioning 训练，是要比传统调教付出很多很多的时间。 h4v6sY

太全面！谢谢! h4v6sY