初學者之調教索【打圈】訓練

[此贴子已经被作者于2006-7-27 1:10:19编辑过]

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初學者之調教索【打圈】訓練

初學者之調教索【打圈】訓練

初學者之調教索【打圈】訓練

初學者之調教索【打圈】訓練

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刚入行的马友切勿模仿哦！！这是对有基础的骑手训练方法！！！！楼主，我说的有道理吧！！！ h4v6sY

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以下是引用梦想黑马在2006-7-27 9:56:04的发言：
刚入行的马友切勿模仿哦！！这是对有基础的骑手训练方法！！！！楼主，我说的有道理吧！！！

应该不是的，新手也可以在教练的指导下做这些练习，感受马运动的节奏、马上平衡和压浪的感觉，又或者是脱缰打浪。如果在未懂得使用缰和蹬的时候就对其产生依赖，会导致错误的动作和减慢学习进程。因此这样的教学对于新手掌握好基本功有很大的帮助。 h4v6sY

这种调教索训练对马匹有一定要求,既要稳定,又要腰背部强壮,并且有好的步伐和韵律.这样给予学习者一个正确的感觉,而这种感觉是非常非常重要的.在这样的马上,学习者可以充分完成动作,养成良好的骑姿.

试想给你一匹神经质的或者矮小瘦弱的或者步伐混乱的马匹,你都不可能达到训练目的.

图中的马匹看上去很适合这样的训练.

训练开始前一定要检查鞍具的情况,并且要控制训练时间,尤其是快步训练.否则马匹很容易受伤.

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對於初學者而言调教索训练是最直接也是最有效的基礎訓練

初期的三至五節課能讓初學者感覺馬各種步伐的節奏和韻律

並學習在馬背上的正確姿勢與平衡的維持

接著的幾節課則是感覺騎坐的深坐與學習腿部力量的運用

並逐步了解腿扶助的作用

再接著課程是

在教練控制馬匹的方向和韻律下，騎手可以正確的學習打浪、壓浪的技巧

有很多初學者騎了好一陣子的馬後，仍是不敢嘗試跑步

怕萬一馬衝起來時控制不住，於是對於正確的跑步發進、節奏控制也就無從做起

而调教索训练跑步正是克服騎手心理障礙的極佳方式

调教索训练是枯燥、辛苦的，但也是學習馬術的敲門磚

[此贴子已经被作者于2006-7-28 17:01:19编辑过]

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支持此训练方法，去年成立骑兵队时新队员的训练也是这样做的，骑手收效很大。 h4v6sY

我最近也一直这么训练的。累死我了。

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专业的训练方法，但一定注意安全。我亲眼见过马匹这样训练时突然受惊（附近有人发动汽车），虽然马只往前稍稍一蹿就又稳定住，可人已经在地上了。

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並不是每一匹馬都適合做初學者的調教索訓練

教練在選擇使用的教學馬時應特別注意

教學馬要有穩定、冷靜、安靜的性情且應當要有穩定的基礎教育

而對騎手而言；則可藉由一匹安定的馬來培養騎手的自信

h4v6sY

经过这样的一节课，感觉和以前骑马很不一样，收获也很大，具体内容：http://www.horse.org.cn/bbs/dispbbs.asp?boardID=44&ID=6624&page=1

http://www.horse.org.cn/bbs/dispbbs.asp?boardID=44&ID=6710&page=1

谢谢楼主,在啊文那也是这样开始的,我一定坚持学习

QUOTE:

以下是引用简乐在2006-8-22 14:42:19的发言：
谢谢楼主,在啊文那也是这样开始的,我一定坚持学习

祝你进步！！！

哎~看来要有专业教练交才行！

我没教练怎么办？

QUOTE:

以下是引用飞越峰在2006-10-10 9:37:33的发言：

哎~看来要有专业教练交才行！

我没教练怎么办？

學習馬術時找個專業的教練，可以讓你在學習過程的路上少走很多彎路

一個好教練、一匹好的教學馬對你的基礎訓練是很重要的

多參觀馬場，看看各教練教學時的態度與內容

學會騎馬不難，學會把馬騎好就需要教練的經驗指導了

我就是这么练过来得！！

我就是被这样训练的，嘿嘿～～～不过教练让我必须戴安全帽盔的！

这是天星吧？条件不错。铁手说的有道理，这样练一定得保证安全，马一个不对人就该下来了