四支奌

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这是新加坡杨良明先生教给

Sirius 宋钰的

: 四支奌

要打球去得很徑撥杆時騎手腰以卞 ( 下半身一定要稳固 ) 用功夫说法就是馬步要稳如泰山如何能稳如泰山呢 ? 就是要有四個支撑奌

1. 把左手拳头压在馬背上 (建立第一支撑奌)

2. 左足後跟撑下後方

3. 左上大内腿向内則緊压貼馬身 (馬鞍) ( 其實 2 和3 是同一动作但起两个作用 )

4. 右足向下压向下踏實馬鐙 ( 也要順带一提就是右馬鐙一般我們要升高一格的短一些 )

以上你們可能現今階段没有明顯效益作用但當馬跑起來就真的不一樣了

希望你能把以上明白

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宋钰爸爸 · 发表于 2011-1-14 15:24:00

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宋钰爸爸 · 发表于 2011-1-14 15:31:00

太小了弄个大些的。

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西部浪子 · 发表于 2011-1-14 19:26:00

认真看了记下了

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花香 · 发表于 2011-1-18 17:22:00

谢谢分享。

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nadou1 · 发表于 2012-9-26 22:42:51

佩服继续努力。。。。。 signature-------------------------------------------------------------------------------------------- h4v6sY