山东爱马人马术俱乐部2011年寒假培训班

山东爱马人马术俱乐部2011年寒假培训班

培训时间：
一期：1月21日——1月27日
二期：2月9日 ——2月15日

上课时间：每天下午2点—5点

培训地点：
山东爱马人马术俱乐部（遥墙机场附近）

招募人数：
成人班：12人（每期）
少儿班：10人（每期）

招募条件：
成人班：年龄16岁至50岁
少儿班：年龄6岁至15岁

使用马匹：
英纯血马
半血马

培训目的：
1、通过马术学习过程中与马的沟通、交流、控制和驾驭来提高孩子的自信心与自制力，塑造孩子高贵儒雅气质，引导孩子善良开朗性格养成，进而在思想和行为上渐渐成为伙伴中的驾驭者领导者。
2、通过马术学习提高孩子身体素质，增强孩子身体柔韧度、协调性及抵抗力。

课程安排：
第一课 认识马，熟悉马的性情，了解马的肢体语言，轻松愉快与马沟通交流，安全常识讲解
第二课 学习上下马的正确动作，学会在马上的坐姿和持缰动作。慢步多，快步少，主要掌握正确的骑乘姿势，消除学员对马的恐惧感，身心得到放松，尝试做快步打浪。
第三课 掌握正确的打浪要领，可以抓着安全绳做2－3圈完整的打浪，学习抓缰绳做打浪，尝试慢步遛马
第四课 做打浪，压浪的变换。放开安全绳，做打浪雅浪的变换
第五课 学习辅助的运用，要求自己控制马匹，要求快步控制方向，慢步做马场马术简单的图形骑乘。（斜换里怀、S形、蛇形、圈乘）。
第六课 学习慢步、快步、立定和步度的控制
第七课 练习巩固所学的马术知识，完善各种动作，如条件允许可尝试调教索跑步。颁发爱马人骑术课程结业证书，并评选优秀学员及优秀教练，给予一定的奖励。
结业典礼

培训费用：
成人班:1000元/期
少儿班;1200元/期

报名方式：
0531-88734567 电话报名或前往俱乐部现场报名，实际以交费为准!

咨询电话：053188734567  15550010196

注：初次接触马术运动的家长和孩子可以免费体验后报名参加培训。

青少年主要培训内容；
1）如何与马交朋友？怎样与马“握手”。
2）如何给马喂胡萝卜
3）马尾巴的作用是什么？
4）马打吐噜是怎么回事？
5）马吐白沫是怎么回事？
6）怎样让马喜欢你？
7） 打手板游戏。
8）短缰绳拔河游戏
9）双手前后传头盔练习

马房练习：
1）和马握握手。
2）给马喂胡萝卜。
3）看看马耳朵的功能。
4）摸摸马，说说摸马是什么感觉。

场地练习：（天气条件可能的情况下）
1）安全的上下马练习。
2）慢步体会（牵马左右圈程体会）
3）数马腿练习
4）躺马背练习
5）马上体操——上体放松练习
6）骑玩礼仪练习（上马前，下马后要做什么？）

友情提示：初次骑马者免费体验一个鞍时（45分钟）。 友情热线：053188734567  15550010196 爱马人群号：94872119 山东爱马人马术俱乐部欢迎您的光临！

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