妞我骑马 轻拍谢谢

马盟改版还不错，可玩的东东蛮多呵呵！！ 最近呢，我系统化的开始学习骑马了，老刘说我一般都是三天新鲜，呵呵 妞不服气啊 ，坚持，再坚持！ 简单说说摆摆我的学习体会，各位大侠虾米的轻拍哦，头疼！谢了啊 我的教练叫黑皮，原来叫黑仔哈哈，改了，初级教学马儿叫功臣，确实任劳任怨！ 第一节： 1：如何上马，与马接触需要注意的事项 2：人的骑姿，手的位置，脚的位置等等 3：认识体会慢步，快步 4:打圈体会马的韵律，步伐等节奏 学习时间1H 小结：整体僵硬，骑姿歪东倒西，腿部不知到底怎么放，就是两字紧张 身体 小腿和胯部酸疼，下马后感觉两腿吱吱咯咯发抖。手部太用力的抓手扶，也是酸疼 屁股磨坏了 哈哈 最终休息了4天！！ 第二节： 1：如何起坐 2：加强基础 学习时间1.5H 小结：相对轻松了一点，手部力量减少。脚蹬控制不行 骑姿好看一点，但马停下来还是喜欢含胸，奶奶的挺好啊！不然好丑。 身体 下马还是两腿发抖，脚踝不舒服，屁股磨破郁闷，（为此呢，我好好研究了一下老刘提供的马裤，已经用了两种款式）！这次腰部感觉很舒服哦，回家睡觉香香出了一身汗。休息3天 第三节： 1：巩固起坐，感受压浪 2：不断纠正坏毛病，丑姿势 学习时间1H 小结：整体放松，脚踝，小腿，膝盖的错误，在不断纠正，开胸挺坐直，不断提醒 压浪很舒服呢 身体 下马不是明显发抖 有酸疼感 脚踝酸疼 还是磨屁股 休息4天 第四节： 1：起坐，压浪，如何握缰 好累，先写这里哈 目前就学习到4节，先发一些照片，和 一个视频吧 2:体会控缰和起坐踢马 小结：整个过程好乱啊，好复杂啊，好深奥哦！ 身体 下马不发抖了，可是脚踝酸痛，膝盖酸疼，终于磨皮股的概率减少了！ h4v6sY

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精神可嘉，值得学习， h4v6sY

精神可嘉，值得学习， h4v6sY

好好、請慢慢学。一定有成的。 h4v6sY

老刘拍照技术有待提高 h4v6sY

是的啊 哈哈 ，我今天发视频，看了不准笑,必须大笑 h4v6sY

支持！ h4v6sY

“功臣”是匹不错的教学马 “902”也是 祝你在观澜学有所成。。。。 h4v6sY

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怎么发视频啊 ？哪个教我下，怎么发出来全是乱码 h4v6sY

第5节：
1：在小圈控马转弯，学习踢马给信号

小结：整体节奏乱，打马鞭就忘记起坐，起坐下来就不会转弯，哈哈 教练那个急啊，笑死人啦 ！！老刘在旁边更是着急！

身体 膝盖酸疼，腰部酸疼，我好像瘦了一点点 估计2斤肉肉的样子！

哈哈！你也开始学习骑马啦？不错啊！还有习骑日志！加油！卖马具的不会骑马，倒是有点说不过去！加油！

哈哈！你也开始学习骑马啦？不错啊！还有习骑日志！加油！卖马具的不会骑马，倒是有点说不过去！加油！ ...
BOBO 发表于 2011-5-25 01:29

    哈哈 是的 ，主要是有益健康，我健康，我快乐

]不错啊。加油.

早就该骑马啦！姑娘：深入民心、有助业务。

早就该骑马啦！姑娘：深入民心、有助业务。
世易小田 发表于 2011-5-30 15:28

    HOHO 嘿嘿，代言，这样对产品的修改和改进有帮助！！

加油,佳君吗?

驭仁美妞学马，力顶！！！   

对不起关注此贴的人啊 ，好久都没有更新，视频我不会弄传不上了，照片老刘拍的，慢慢压缩
呵呵近期老家亲戚来啦，也没有骑马，等着我骑马风雨无阻的时候，我就强大啦