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跑步，連續跳躍下的三節拍動作，每一個步子的中間，都會有一段的騰空期間。根據哪一對的對角肢先往前去踏出；據此稱馬匹是進行左跑步或是右跑步的動作，馬匹以左腳或是右腳做為引導肢。正常之下，在調教場當中，馬匹是以內方腳做為引導肢。那麼，就稱之為正跑。如果是用外方腳做為引導肢，就稱馬匹是在反跑的狀態。
當在騎乘馬匹直線前進的時候，馬匹呈現彎曲唯一的步態，就只有跑步。 不同的跑步型態有：調教跑步，中度跑步，收縮跑步和伸展跑步。 在變換或是發進進入跑步之前，騎手需要進行一次、或是多次的半減卻動作，來做為準備工作，以將馬匹的後肢，更往重心的中心帶。這種方式之下，會把更多的重量帶到馬的後肢上，以使得馬匹可以更容易的去發進。 舉例來說，右跑的發進，扶助的方法如下： ● 用半減卻來準備馬匹 ● 把較多的重量，放到內方騎座骨上 ● 右腳在肚帶的位置，以腳來推迫馬匹的前進 ● 同時，讓馬匹往右彎曲，藉由右韁的“要求” ● 用左手來規範彎曲的程度，並且防止馬匹往左肩倒傾 ● 把外方腳（左腳）放到“控管”的位置，大概是在肚帶後方10公分的位置，以防止左後肢往側方踏步，並且確認馬匹是往重心中心的方向，去前進踏步，騎手外方腳所扮演的角色，是特別的重要，因為在跑步的階段，當馬匹只有一隻後肢是停留在地面的時刻，如果馬匹該足肢是：處在重心中心的正下方，它才可以正確的去承受所有的重量。 ● 一旦馬匹發進進入跑步，用手稍微讓的方式，“讓步伐去透過”，尤其是內方手。 接著，重量扶助、與腳扶助，是用來推迫馬匹的前進、和保持跑步的持續進行。騎手從臀部開始：去跟隨著跑步的動作，同時；盡可能的去保持上半身的穩定。騎手的內方臀部，會比外方臀部稍微的往前，但是，外方的肩膀，卻不能落後。在鞍子當中的騎座，要維持柔軟，不要上下的彈跳。 要點：正確的跑步，基於騎手腳部姿勢的正確。騎手每一步的跑步步伐，都要像是重新發進一般的坐住去要求馬匹再發進一樣。 跑步行進當中，手應當要和馬匹的嘴角，保持平均的接觸。正確的半減卻，特別的重要：配合著驅迫的扶助，半減卻提供了維持馬匹的彈性和推進力，並且維持馬匹的“凝聚﹝together﹞ 要抵銷馬匹會有的歪歪扭扭（crookedness），可以騎乘更多的：由內方腳到外方韁的方式（同時仍然維持稍微的內方曲撓）。馬匹跑步時有“quarter in”的傾向，特別是在增加、或是減緩跑步的步伐的時候。 在騎乘由一種跑步步態，變換到另一個跑步的步態，使用和在快步當中：相同的準則。舉例來說，當要“加長步伐”的時候，和準備中度跑步一樣，逐漸的變換步伐，就可以漸進的去加長，這樣會比前衝、以及加快步伐的方式、來得好多了。 當在加長跑步的步伐時，同樣的；馬匹的架構要加長，就像中度快步一樣。把韁放開，是測試馬匹仍然維持自我負載狀態，很好的一種方式。 簡易換腳的時候，應當要明確，同時；由跑步到慢步的變換，要柔和。在三到五步，很明確的慢步步伐之後，馬匹應當要有決心的再度進入跑步的狀態。每一個變換之前，要用半減卻來做準備。 教導馬匹在跑步當中，進入收縮的開始階段，要以半減卻來逐漸的將步伐給縮短。驅迫的扶助，導致馬匹的後肢，可以更為負荷，接著，半減卻當中的抑制性功能，可以產生讓更多的重量放到後肢上。 騎手在使用半減卻的時候，也就是；“要求”然後讓予，及時的配合跑步的步伐。但是，韁的扶助，絕對不能支配超過驅迫的扶助，同時；韁的扶助，都要在驅迫扶助的支援之下。如果是更為進階的馬匹，手所扮演的角色，就更被動了，同時，收縮的達成：主要都是透過重量和腳的使用。在這個進階的階段，騎手可以感受到在他的騎座下方，後肢突刺的力道。 如果跑步的縮短，只是韁單獨的使用（尤其是內方韁），結果就只是緊張、拖曳、或是不正確的跑步步伐。相對的，應該是要一對的放下來的對角肢，但；卻各自分開的放下：內方後肢會比外方前肢先放下來。那麼，有時候就會說是，馬匹是在做“四節拍”的跑步。 所有的時刻當中，跑步都要維持三節拍的狀態，如果三節拍跑掉了，就必須藉由活力的騎乘前進，來重新建立跑步。 ﹝本文轉自小林馬術工作室﹞
[此贴子已经被作者于2006-10-2 23:53:22编辑过]
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