只需一步,快速开始
。放松 1 E0 O6 A" [/ r& }不要紧张地运动) F h3 L1 w4 I 如果一匹马和它的骑手配合默契,并且在行进当中步伐流畅舒服,那么它必须在身体和精神上是放松的。所谓身体上的放松,我们不是指它的身体松弛、精神不振, ...