无鞍骑乘的好处你知道吗

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发布时间: 2020-4-22 21:04

正文摘要:

做以下的训练,直到你能感觉到你的髋部在马背可以向各个方向运动——上、下、后、前、两侧。   练习建立深且柔软的骑坐   在慢步骑乘中,请你的教练牵着马匹。要他说出以下的问题(每个问题用2分钟),以 ...

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